Bạn đang xem bài viết Mẹo Bảo Vệ Da Khỏi Bức Xạ Nhiệt Dành Cho Dân Văn Phòng được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Xfsq.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Công dụng trà xanh
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng trà xanh có tác dụng chống oxi hóa, đẩy lùi quá trình lão hóa một cách triệt để nhờ vào hợp chất polyphenol và lipopolysaccaride. 1 ly trà xanh mỗi ngày sẽ giúp da tăng cường sức đề kháng chống lại bức xạ nhiệt từ thiết bị điện tử, tia UVA và các tác nhân gây hại khác. Cơ thể bạn được thanh lọc và cân bằng nhiệt mỗi ngày; hơn thế nữa giúp xua tan mệt mỏi, tinh thần tỉnh táo và khả năng tập trung tốt hơn, hiệu quả làm việc cao hơn.
Trà xanh giàu chất chống oxi hóa giúp bảo vệ da khỏi bức xạ nhiệt, tia cực tím gây hại.
Nước uống
Không phải ngẫu nhiên các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn uống ít nhất 2,5l nước mỗi ngày. Nước có tác dụng thanh lọc cặn bã, chất độc và chất béo xấu ra ngoài, giúp cơ thể nhẹ nhàng, tạo điều kiện tốt nhất cho những ai có nhu cầu giảm mỡ, giảm cân.
Bức xạ nhiệt khiến nhiều phân tử nước “bốc hơi” làm da trở nên khô, bong tróc do có nhiều tế bào chết đi, lúc này đây nước giúp da luôn mềm ẩm, cân bằng thân nhiệt, làm dịu các cơn đau thần kinh do làm việc quá sức.
Trái cây, rau củ quả tươi
Rất nhiều người biết trái cây, rau xanh rất tốt cho sức khỏe, thế nhưng vì quá bận rộn mà không thể tự chuẩn bị thức ăn, cứ cơm hộp với vài cọng rau héo cho qua bữa. Thậm chí có nhiều người chỉ ăn bánh mì ngọt hoặc vài thứ linh tinh, càng đói cơ thể càng ham muốn nhiều đồ ngọt, mà chúng lại là “bạn chí cốt” với quá trình lão hóa.
Hãy cố gắng bổ sung đầy đủ rau xanh, trái cây tươi vào các bữa ăn hằng ngày với mọi hình thức. Nguồn vitamin C do chúng mang lại giúp giữ vững trạng thái tươi trẻ, tăng cường sắc tố làm trắng, làn da lúc nào cũng căng tràn sức sống.
Mè đen
Bạn có thể chế biến mè đen thành nhiều món khác nhau bổ sung dinh dưỡng cho da và cơ thể.
Đây là loại thực phẩm mà từ Đông y sang Tây y đều ca ngợi hết lời, nhiều công năng giúp thận thanh lọc mọi chất thải, chất phóng xạ, bức xạ nhiệt ra khỏi cơ thể, đẩy lùi gốc tự do bên trong tế bào. Mè đen là thực phẩm lý tưởng dành cho dân văn phòng vì còn có tác dụng giúp da khỏe đẹp từ trong ra ngoài.
Mật ong
Mật ong tham gia vào quá trình chống oxi hóa, thúc đẩy sản xuất collagen tự nhiên, tăng cường khả năng liên kết tế bào, làn da không chỉ trắng hồng mà ngày càng săn chắc đàn hồi.
1 ly chanh mật ong sẽ cung cấp nguồn năng lượng sạch, cải thiện chức năng tiêu hóa, cảm giác no lâu và làm việc trong thời gian lâu hơn mà không thấy đói.
Chống nắng, bức xạ nhiệt bằng viên uống
Bên trong mỗi viên uống sẽ cung cấp đủ các dưỡng chất nuôi dưỡng và bảo vệ, xóa bỏ các nếp nhăn, giữ da luôn ẩm mịn, mềm mượt tự nhiên. Chống nắng từ bên trong là một bước quan trọng trong quá trình chinh phục làn da khỏe đẹp hoàn hảo.
Be – Max The Sun là viên uống chống nắng chất lượng được nhắc đến nhiều nhất trên các tạp chí lớn. Đây là sản phẩm thuộc tập đoàn Be Max – Nhật Bản.
Theo kết quả điều tra và công bố trên các tạp chí lớn tại Nhật, Be – Max The Sun chính là viên uống chống nắng được phụ nữ Nhật yêu thích nhất, và đang dần chiếm lĩnh thị trường tại nhiều nước châu Á khác.
Bảo Vệ Bản Thân Khỏi Côn Trùng Cắn Khi Đi Phượt
Phòng tránh:
– Thoa Soffell (chống muỗi), bôi thuốc DEP xung quanh tất và giày (chống vắt), CHUCHUBABY (chống côn trùng). Cũng có thể thoa vào chân nước muối pha loãng. Loại nước muối này còn có tác dụng sát trùng vết vắt đỉa cắn hoặc khiến chúng nhả ra.
– Với bọ chét thì nên mặc quần dài, đi giày cao qua mắt cá chân, nói chung là diện trang phục kín nhất có thể để phòng tránh vì chúng có hàm răng ngắn không cắn được tới da người xuyên qua quần áo giống như muỗi.
– Bạn có thể đi loại tất chống vắt, mặt hàng này có bán tại các cửa hàng trang phục du lịch. Ngoài ra cũng cần biết cách chọn chỗ để hạ trại nghỉ ngơi vì nếu bạn chọn phải chỗ ẩm ướt, gỗ mục thì sẽ dễ bị tấn công bởi bọ cạp, rết, vắt, đỉa vì chúng thường ưa thích các nơi này. Tại các vùng cỏ thì phải đề phòng bọ chét, ve, rệp. Để phòng tránh bọ chét, cần kiểm tra xem chúng có hay không bằng cách quệt một mảnh vải trắng qua đám cỏ: nếu có thì bọ chét sẽ bám vào vải.
– Trước khi lên đường, bạn hãy uống thuốc B1 (Thiamine Hydrochloride). Thuốc này sẽ khiến da bạn sẽ tiết ra mùi làm nhiều loại côn trùng lãng tránh.
– Bạn có thể ngâm mình 15 phút trong bồn nước có pha khoảng nửa lon sữa bò thuốc tẩy quần áo thì côn trùng sẽ không dám tấn công bạn trong nhiều giờ. Loại nước sát trùng bằng chlorine trong hồ bơi có thể là loại nước lí tưởng để bạn ngâm mình trước khi vác ba lô lên đường.
– Mỗi ngày bạn có thể uống 60mg chất kẽm (zinc) – kết quả là sau một tháng: côn trùng sẽ không đến gần bạn nữa. Nếu bạn vẫn dùng chất này thì ruồi muỗi không còn đáng sợ nữa.
– Để phòng chống con bù mắt (hay mù mắt) ở miền biển tốt nhất là hoạt động chân tay nhiều. Chú ý uống B1 để đề phòng.
Xử lý khi đã bị cắn, chích rồi:
– Đối với các vật như ruồi vàng, bọ cạp (có nọc độc đốt): Có thể dùng lửa để đối phó bằng cách dí vào chúng để chúng tự rút ngòi ra. Đừng vội vã dứt chúng vì khi đó, bạn sẽ phải dùng nhíp gắp ngòi vẫn còn rớt lại trong da thịt.
– Có thể xử lý vết vắt đốt bằng cách bôi thuốc đặc trị hoặc muối… nếu không dùng nước bọt bôi vào vết đốt để chúng sợ mà buông ra. Tác dụng của nước bọt làm máu đông tránh trường hợp chảy liên tục do chất Hirudin của vắt.
– Khi côn trùng cắn dễ mắc bệnh truyền nhiễm, có thể giảm nguy cơ bằng cách sát trùng vết thương bằng xà phòng rồi xoa alcol hoặc các loại thuốc sát trùng khác.
– Có thể dùng giấm ăn hoặc lá cây muống biển để chà nhẹ vào vết cắn của sứa để trị ngứa.
– Khi mù mắt cắn, có thể gây ra ngứa, lúc đó lấy nhớt lá nha đam đem bôi sẽ giảm ngứa đi nhiều.
– Aspirin nghiền nát trộn với nước có thể bôi vào vết chích của côn trùng làm cho khu vực đó không bị mụn và giảm ngứa. Ngoài ra bạn có thể làm cách khác như bôi nước lên chỗ ngứa rồi chà viên aspirin lên đó.
– Có thể giảm ngứa bằng cách dùng nước đá đặt lên vết chích chừng 5 phút – Trộn một ít bột nổi (baking soda) vào nước rồi thấm vào bông gòn, khăn giấy rồi đắp lên vết chích từ mười đến hai mươi phút.
– Loại thuốc chống dị ứng có đề chữ Antihistamine trên nhãn hiệu có thể giảm ngứa.
Chống Bọ chét, rận:
Bọ chét, rận rệp phát triển mạnh vào mùa hè, đặc biệt là tháng 6, tháng 7. Chúng có mặt ở khu cỏ rậm và cây cối nhiều. Tuy thường kí sinh trên thú vật, nhưng nếu bạn hay tiếp xúc với chúng thì bạn cũng bị loại côn trùng này bám vào hút máu, đặc biệt là khi chúng đói chúng không phân biệt chó mèo, hay người.
Cách phát hiện bọ chét: Lấy một miếng vải trắng cột vào đầu một sợi dây và kéo miếng vải này qua vùng cỏ bạn nghĩ là có bọ chét. Nếu có bọ chét thì chúng sẽ bám vào mảnh vải trắng này và chắc chắn là bạn nên cắm trại chỗ khác.
Khi bị những côn trùng này cắn, bạn nên lấy chúng ra. Vì răng chúng rất cứng, bám chặt vào da thịt rất bền bỉ nên đừng vội vã dứt chúng ra khỏi mình khi bị cắn. Lúc đó chỉ khiến răng chúng đứt rời với thân và cắm lại vào da thịt bạn, khiến bạn có thể bị nhiễm trùng hoặc biến chứng. Chỉ nên nắm kéo chúng ra thật từ từ khỏi vết cắt để chúng có thời gian nhả vết cắn ra.
Một cách hữu hiệu trong việc bắt các con côn trùng này phải nhả ra đó là dùng lửa. Hơ một cây nhang hoặc một điếu thuốc đang cháy vào người chúng chũng sẽ bị rơi ra. Ngoài ra có thể dùng các chất như alcol, xăng, dầu nóng… nhỏ vào người chúng nhưng thời gian hiệu quả chậm hơn, mất khoảng 5 phút.
Đăng bởi: Phạm Ngọc
Từ khoá: Bảo vệ bản thân khỏi côn trùng cắn khi đi phượt
10 Điều Nên Biết Để Bảo Vệ Con Bạn Khỏi Ấu Dâm
Ấu dâm là căn bệnh về tâm sinh lý khi người mắc phải tìm được cảm giác hưng phấn tình dục ở trẻ em, thích sờ mó hoặc tìm mọi cách đụng chạm vào thân thể của chúng. Rất khó để nhận biết được những kẻ ấu dâm đang sống xung quanh chúng ta vì thế biện pháp hữu hiệu nhất là bảo vệ con của mình và dạy con mình cách tránh khỏi những kẻ ấu dâm.
Ấu dâm cần được loại trừ Ấu dâm có thể hủy hoại một cuộc đờiẤu dâm cần được loại trừ
Những gia đình có con trẻ là nạn nhân của ấu dâm, những cơ sở chăm sóc cho trẻ em là nạn nhân của ấu dâm có lẽ là người hiểu rõ nhất nỗi đau mà các em phải gánh chịu. Nếu bạn chứng kiến ánh mắt, nỗi sợ hãi các em phải trải qua, chắc hẳn ai cũng thương cảm, xót xa cho các em. Vì thế đừng ngần ngại tố cáo, đưa những kẻ ấu dâm ra pháp luật để trừng trị.
Ấu dâm có thể hủy hoại một cuộc đời
Thường xuyên cập nhật thông tin Xử trí khi con trẻ là nạn nhân Hạn chế cho trẻ đi chơi cùng người lạXử trí khi con trẻ là nạn nhân
Bố mẹ nên hạn chế cho con đi chơi cùng người lạ. Trong trường hợp khi con đi chơi cùng người lạ, sau khi về bố mẹ nên hỏi con về chuyến đi chơi xem có điều gì bất thường không. Trong trường hợp trẻ nói có dấu hiệu bị xâm hại, không được trách mắng, không được la mắng hay gặng hỏi, phải nhẹ nhàng an ủi, xoa tan cơn hoảng sợ của trẻ, thái độ của bố mẹ vô cùng quan trọng trong lúc này, vì bị là chỗ dựa duy nhất cho con em bạn. Đừng để trẻ càng thêm sợ từ người thân.
Hạn chế cho trẻ đi chơi cùng người lạ
Quan sát để bảo vệ trẻ Không nhận quà từ người lạQuan sát để bảo vệ trẻ
Cho quà là cách tiếp nhận nhanh nhất đối với trẻ con, vì trẻ con dễ bị dụ dỗ bởi những món quà, hay đồ ăn. Rồi từ đó trẻ sẽ kẻ ấu dâm dụ dỗ. Ngoài ra quà bánh cũng tiềm ẩn nhiều mối nguy hiểm khác như độc hại, trẻ có thể bị thôi miên, bánh kẹo chứa chất kích dục…Từ đó sẽ xảy ra nhiều điều đáng tiếc. Vì thế bố mẹ phải dạy con không được nhận quà của người lạ khi chưa có sự cho phép của bố mẹ.
Tuyệt đối không cho ai sờ soạng vùng nhạy cảmKhi con đã tự ý thức được những điều cơ bản, bố mẹ, ông bà tuyệt đối không đụng chạm đến những vùng nhạy cảm của con nữa . Những biểu hiện sự yêu thương nên có giới hạn. Nhất là những bé trai khi còn nhỏ, người lớn thể hiện sự yêu thích bằng việc sờ vào vùng nhạy cảm của bé, điều này cần được chấm dứt ngay lập tức. Ba mẹ, người thân trong gia đình phải là người bảo vệ, dạy con tự bảo vệ bản thân mình trước. Từ đó con sẽ có kĩ năng để tránh được những hành vi xấu của kẻ ấu dâm bên ngoài.
Tuyệt đối không cho ai sờ soạng vùng nhạy cảm
Dạy bé rằng cơ thể của con không ai được phép xâm phạm Giải thích cho con về tình dụcGiải thích cho con về tình dục
Hy vọng những điều chúng mình chia sẻ sẽ giúp bạn bảo vệ con trẻ và gia đình khỏi những kẻ ấu dâm.
Đăng bởi: Lê Đức Sơn
Từ khoá: 10 Điều nên biết để bảo vệ con bạn khỏi ấu dâm
Review Top 5 Laptop Văn Phòng Cho Dân Văn Phòng Đáng Mua Nhất 2023
Laptop văn phòng là gì?
Laptop văn phòng là cái tên được hình thành để gọi cho dòng máy tính với cấu hình và chức năng bình thường, đủ để trang bị và thông dụng đối với những người làm việc văn phòng.
Tính năng chính mà người dùng quan tâm khi mua laptop văn phòng đó là khả năng xử lý dữ liệu, thông số phải thật nhanh chóng. Còn các tiêu chí khác như cấu hình, đồ họa tiêu chuẩn không thật sự cần thiết khi mua dòng máy “quốc dân” này.
Tiêu chí chọn mua laptop văn phòng Cấu hìnhĐây có lẽ là tiêu chí đầu tiên mà mọi người dùng đều quan tâm. Cấu hình chính là nguồn sức mạnh của laptop. Chọn một chiếc máy có cấu hình ổn định sẽ giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều thời gian thay vì phải ngồi chờ xử lý dữ liệu.
Màn hìnhMàn hình cũng là một tiêu chí tác động không nhỏ đến quyết định lựa chọn của người dùng. Các loại kích cỡ màn hình laptop phổ biến là:
11-12 inch: Đây là màn hình thuộc dòng máy mỏng, nhẹ, tiện lợi cho việc mang theo và di chuyển. Tuy nhiên do kích thước màn hình khá hạn chế nên nhiều lúc gây khó khăn trong thời gian làm việc.
13-14 inch: Kích thước này là hợp lý để cân bằng giữa trọng lượng và hiệu năng làm việc của máy
15.6 inch: Đây là kích thước phổ biến nhất mà người dùng lựa chọn hiện nay. Màn hình đủ diện tích để có thể làm việc, ngoài ra còn phục vụ tốt nhu cầu giải trí như xem phim, nghe nhạc.
Thời lượng pinBên cạnh cấu hình và màn hình, thời lượng pin cũng là một tiêu chí hết sức quan trọng. Hãy lựa chọn những dòng máy có có chỉ số mAh càng cao thì sử dụng càng lâu.
Nên chọn mua laptop văn phòng của hãng nào?Các hãng máy tính du nhập vào thị trường ngày càng đông đảo khiến người tiêu dùng không biết lựa chọn sản phẩm của hãng nào cho phù hợp. 5 hãng laptop văn phòng sau đây
Hãng DELLÔng lớn Dell là cái tên hàng đầu mà dân văn phòng tin tưởng khi chọn mua laptop. Dell có xuất xứ từ Mỹ. Sản phẩm của hãng được đánh giá cao bởi khả năng và hiệu suất xử lý công việc nhanh chóng, tốc độ ổn định.
Hãng HPChắc chắn chúng ta không còn xa lạ gì với thương hiệu HP. Cũng là thương hiệu có xuất xứ từ Mỹ, dòng laptop của HP được đánh giá cao bởi tính ổn định và cấu hình vượt trội hơn so với các dòng máy cùng thời. Dòng HP còn ghi điểm với người dùng bởi cấu hình độc đáo và ấn tượng.
Hãng LenovoLenovo là cái tên có xuất xứ từ Trung Quốc. Hãng này dần khẳng định được tên tuổi của mình và sánh ngang cùng với hai ông lớn kể trên. Sản phẩm laptop Lenovo ghi điểm bởi thời lượng pin khủng và độ bền tuyệt đối của nó.
Hãng AsusXuất xứ từ Đài Loan, Asus là thương hiệu đang cạnh tranh cùng với rất nhiều hãng nổi tiếng khác. Ấn tượng nhất của sản phẩm hãng này là thiết kế đẹp mắt, đa dạng mẫu mã cho người dùng lựa chọn.
Hãng AcerNếu tìm mua một chiếc máy có giá thành hợp lý, tiết kiệm chi phí hơn, hãy đến với dòng máy của hãng Acer. Ưu điểm điển hình của hãng này đó là dịch vụ bảo hành dài hạn, thiết kế khá đơn giản nhưng không kém phần lịch sự, rất phù hợp với nhân viên văn phòng.
Review top 5 laptop văn phòng được nhiều người mua nhất hiện nay Laptop Dell Inspiron N3493 i3 1005G1Đây là dòng máy nổi bật của hãng ông lớn Dell. Sản phẩm tạo ấn tượng đầu tiên bởi thiết kế năng động và đẹp mắt. Những góc cạnh của nó trong thiết kế đủ để toát lên sự trang nhã, lịch sự dành cho những người làm văn phòng
Ưu điểm:
Cấu hình và tốc độ xử lý dữ liệu nhanh chóng. Trang bị cấu hình core i13 mạnh mẽ
Độ bền ổn định, sử dụng lâu dài
Màn hình với độ phân giải full HD, phù hợp với nhu cầu giải trí mọi lúc mọi nơi
Nhược điểm:
Trọng lượng khá nặng và cồng kềnh cho việc di chuyển
Laptop HP Envy 13-ad075TULựa chọn HP với dòng máy văn phòng thì không thể bỏ qua sản phẩm Laptop HP Envy 13-ad075TU. Sản phẩm ghi điểm cộng đầu tiên với người dùng đó là thiết kế mỏng nhẹ, thuộc phân khúc cao cấp. Đây hoàn toàn là một chiếc máy lý tưởng dành cho dân văn phòng
Ưu điểm:
Vẻ ngoài sang trọng, hiện đại và bắt mắt
Trọng lượng nhẹ, tiện lợi cho việc di chuyển và mang đi
Cấu hình mạnh mẽ, đáp ứng một cách hoàn hảo các thao tác xử lý của công việc văn phòng
Nhược điểm:
Màn hình 13 inch khá bất tiện cho việc giải trí và chật chội khi cần không gian mở nhiều tab
Laptop Lenovo Ideapad C340 14IWLNếu bạn muốn trải nghiệm dòng sản phẩm của Lenovo để xử lý những công việc tại công ty, hãy tìm hiểu dòng máy này. Sản phẩm được đánh giá là chỉn chu nhất khi được hãng đầu tư một cách kỹ lưỡng nhất trong các dòng laptop Ideapad 100 Series.
Ưu điểm:
Bàn phím êm ái, hỗ trợ gõ nhanh và đảm bảo độ chính xác gần như hoàn hảo
Màn hình độ phân giải cao
Cấu hình tốt, đảm bảo xử lý đủ khối lượng công việc của một người làm văn phòng
Nhược điểm:
RAM hơi thấp, chỉ 2GB nên không thể xử lý được nhiều tác vụ như các dòng máy khác
Laptop Asus Vivobook X507UF-EJ257TNếu bạn không quá quan trọng về hình thức, nhu cầu chỉ dừng lại là một chiếc máy tiện lợi, đáp ứng đủ công việc và học hành. Lựa chọn Laptop Asus Vivobook X507UF-EJ257T hoàn toàn hợp lý.
Ưu điểm:
Màn hình 15.6 inch rộng, giúp bạn có thể làm việc và đáp ứng nhu cầu giải trí một cách thoải mái nhất
Cấu hình i3 mạnh mẽ, với thế hệ đời mới nhất có thể giải quyết một cách nhanh chóng các thao tác thực hiện
Nhiều cải tiến vượt trội về thiết kế bàn phím và ổ đĩa
Nhược điểm:
Thời lượng pin trung bình khá thấp
Tản nhiệt chưa được mạnh
Laptop Acer Aspire 3 A315-34-P3LCĐây được đánh giá là mẫu laptop văn phòng giá tốt và hợp lý nhất. Những bạn sinh viên cũng có thể xem đây là sự lựa chọn đáng mua bởi những gì sản phẩm mang lại hoàn toàn đáp ứng được nhu cầu
Ưu điểm:
Thiết kế nhỏ gọn và bắt mắt
Cấu hình trạng bị CPU 4 nhân 4 luồng
Giá thành ổn định và phù hợp với nhu cầu tiêu dùng
Nhược điểm:
Máy chỉ trang bị 1 khe Ram, tối đa 8GB
Việc nâng cấp hơi khó khăn và tốn kém
Máy hàn điện tử là thiết bị được sử dụng phổ biến trong vài năm trở lại đây. Máy hàn điện tử giúp cho công việc hàn kim loại trở nên dễ dàng, nhanh chóng hơn.
Máy cưa lọng là một trong những thiết bị được ứng dụng rộng rãi trong lĩnh vực công nghiệp và cơ khí. Máy có thể sử dụng trên rất nhiều bề mặt vật liệu khác nhau.
Máy laser là một trong những thiết bị không thể thiếu trong xây dựng. Và để đáp ứng nhu cầu sử dụng đa dạng của mọi người, những chiếc máy laser ngày càng đa dạng.
Huyết áp cao là một trong những căn bệnh vô cùng nguy hiểm. Chính vì vậy, để kiểm soát vấn đề huyết áp, bạn nên trang bị một máy đo huyết áp hiện đại.
Máy đo độ ẩm không khí mang nhiều tính năng hiện đại. Mọi người sẽ dễ dàng biết được tình trạng không khí đang ở mức phù hợp hay báo động. Thiết bị tốt sẽ cho ra kết quả độ ẩm, nhiệt độ chính xác.
Sạc dự phòng là một thiết bị rất tiện lợi, nó có khả năng dự trữ điện để cho người dùng sử dụng khi cần thiết. Biết được xu thế trên thị trường hiện nay, có rất nhiều thương hiệu sản xuất sạc dự phòng. Chính vì vậy việc lựa chọn được sản phẩm sau cửa phòng tốt là điều không dễ dàng.
Đăng bởi: Hồng Thơm Vũ
Từ khoá: Review Top 5 laptop văn phòng cho dân văn phòng đáng mua nhất 2023
Tổng Hợp Những Quán Cà Phê Có Bán Đồ Ăn Trưa Dành Cho Dân Văn Phòng Quận 3
1 . Oromia Coffee & Lounge
Oromia Coffee & Lounge nằm gần công ty Yeah1 nên hầu như luôn tất bật khách đến ăn trưa. Menu ở đây thiêng về món Âu nhưng cách chế biến cực kì phù hợp với người Việt. Các món ăn trưa tại quán cà phê quận 3 này mà bạn nên thử như bánh mì bơ tỏi, salad trứng và thịt xông khói, thịt xông khói nướng phô mai, beafsteak,…
Không gian quán bài trí đẹp mắt và đơn giản, đặc biệt phía trước có hồ cá koi tạo thêm năng lượng thiên nhiên cho khách đến nhâm nhi tách cà phê, đây xứng đáng là quán cà phê có đồ ăn sáng và ăn trưa ngon tại Sài Gòn.
2. Quán cafe đẹp ở quận 3 Oz Coffee HouseOz Coffee House là một trong những quán cà phê có bán đồ ăn trưa quận 3, chuyên phục vụ cà phê, cơm trưa văn phòng và các tiệc sinh nhật, tiệc cưới,… Menu ở đây đa dạng từ nước uống cho đến đồ ăn, hơn nữa tất cả đều được nêm nếm vừa ăn.
Không gian quán thoải mái, với bố trí bàn ghế, màu sắc vintage tạo cảm giác dễ chịu cho người nhìn. Nhân viên thì cực kì dễ thương, dù quán có đông nhưng vẫn phục vụ bạn hết sức chu đáo.
3. Mylife CoffeeNằm trên con đường Trương Định, quán cafe quận 3 này có không gian được trang hoàng nhiều cây cối tạo cảm giác gần gũi với thiên nhiên. Thực đơn của quán cũng đa dạng cho bạn nhiều sự chọn lựa. Vì có bán cơm trưa nên tầm 12h quán thường khá đông, do đó không gian rộng rãi thoáng mát là một điểm cộng siêu to của Mylife Coffee.
4. Camellia Tea & CoffeeTọa lạc tại đường Trần Quốc Thảo – con đường sầm uất nhộn nhịp của quận 3, Camellia cà phê mang một menu đa dạng các món phù hợp cho dân văn phòng giờ tan tầm. Quán cà phê có đồ ăn trưa ở quận 3 này được đánh giá cao không chỉ bởi menu các món đa dạng từ phong cách châu Âu, mà còn cả không gian thoáng đãng, mát mẻ và phục vụ tận tình.
5. On CoffeeKhông gian quán rộng rãi, thoáng mát là một trong những điểm cộng đầu tiên của On coffe. Tọa lạc tại 22A Trương Định, quán cafe đẹp ở quận 3 này có thiết kế sân vườn phía trước và phòng máy lạnh bên trong. Thực đơn ở đây cũng không kém cạnh một nhà hàng sang trọng, menu đa dạng các món canh, xào, mặn cho bữa trưa đầy năng lượng.
Bài viết vừa điểm qua những quán cà phê ăn trưa tại quận 3 với menu đa dạng, không gian thoáng đãng phù hợp để nghỉ ngơi nạp năng lượng. Chọn ngay 1 quán và nghỉ trưa thôi nào!
Mua nước rửa tay tại chúng mình bảo vệ tay khỏi vi khuẩn trước khi ăn:
Đăng bởi: _thcsnguyendu Lop9D2
Từ khoá: Tổng hợp những quán cà phê có bán đồ ăn trưa dành cho dân văn phòng quận 3
10+ Món Ngon Cho Dân Văn Phòng📌Làm Việc Hiệu Quả
Cơm văn phòng
Nếu bạn là người ngại rườm rà mà vẫn không biết trưa nay ăn gì thì cơm văn phòng là lựa chọn thích hợp nhất.
Bún chả
Bún chả là một món ăn rất đơn giản mà vẫn đủ no cho các bạn dân văn phòng ăn vào buổi trưa. Bún chả được tạo ra bởi nước chấm, bún và chả nướng. Nước chấm được tạo từ tỏi, ớt, dấm, mắm, đường với đầy đủ chua, cay, mặn, ngọt. Trong mắm có thêm nộm đu đủ, cà rốt hoặc giá đỗ tùy nơi.
Chả nướng có cả miếng và viên, được làm từ thịt ba chỉ ăn cùng với bún rối. Có thể nói đây là đặc sẳn của người Hà Nội nói riêng, và cả nước nói chung. Đây chính là nét độc đáo trong nét ẩm thực của người kinh kỳ từ xưa đến nay. Mùi mỡ hành, mùi nước chấm chua ngọt và mùi thơm phức của thịt nướng dưới bếp than hồng. Tất cả hòa quyện tạo nên món ngon khó cưỡng.
Cơm rang dưa bò
Cơm rang dưa bò là gợi ý thứ tiếp theo cho câu hỏi Trưa nay ăn gì? của dân công sở văn phòng. Cơm rang dưa bò chỉ gồm các nguyên liệu quen thuộc và dân dã. Đó là cơm rang, cà chua, ớt, dưa muối và thịt bò.
Cơm rang vàng ươm được bọc bởi trứng gà cùng vị thơm đậm đà của thịt bò hòa quyện với vị chua của dưa. Mùi vị hấp dẫn, không hề ngán lại no lâu nên đây là món ăn được lòng dân công sở.
Cơm tấm Sài Gòn
Cơm tấm có nguồn gốc từ Sài Gòn và nay đã xuất hiện nhiều tại Hà Nội. Cơm tấm được nấu từ các hạt gạo vụn, bị bể rớt xuống khi sàng gạo.
Sau đó ăn kèm với cơm là sườn, trứng, bì, chả… Đôi khi, cơm tấm được ăn kèm với thịt kho tàu, gà, rau… như cơm bình thường. Tất cả đồ ăn và cơm được trình bày trong một đĩa.
Bún riêu cua
Lại một món ngon khác được làm từ cua trong danh sách top 10 món ăn cho bữa trưa công sở, đó là bún riêu cua. Bún riêu cua là món ăn truyền thống của Việt Nam và được biết đến rộng rãi.
Bún để làm bún riêu cua là loại bún rối hoặc bún lá. Riêu cua là chanh chua, nấu từ gạch cua đồng. Ngoài ra còn có thêm dọc mùng, cà chua, hành hoa, mẻ… Bún riêu cua thường ăn kèm với rau muống chẻ cọng, thân chuối non thái nhỏ, tía tô, kinh giới. Với vị chua thanh mát, đây là lựa chọn tuyệt vời cho mùa hè nóng nực.
Bún cá
Bún cá là món ngon quen thuộc trong bữa trưa của dân công sở. Nước dùng trong veo, cá được chiên giòn tan cùng cọng bún trắng hài hòa với rau thơm. Ngoài ra, bún cá còn được ăn kèm rau sống như xà lách, tía tô, ngổ hương, măng muối…
Bún được chần rồi cho vào bát, lát cá chiên được đặt lên trên. Nhiều nơi nấu canh cá cùng rau cải, dọc mùng…Gia vị được cho thêm tùy sở thích là giấm tỏi, ớt bột
Bún đậu mắm tôm
Bún đậu mắm tôm có nguồn gốc từ miền Bắc. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho câu hỏi: “Trưa nay ăn gì” của dân công sở. Thành phần chính bao gồm bún tươi, đậu rán, thịt luộc, chả cốm, dồi, mắm tôm.
Bún đậu là kết hợp tinh tế giữa miếng đậu rán vàng ươm quyện vào vị mắm tôm đậm đà. Rau sống ăn kèm lá tía tô, xà lách, kinh giới. Bún đậu mắm tôm là món ăn phù hợp với dân công sở vì mùi vị đậm đà và giá thành rẻ.
Bún bò Huế
Món ngon tiếp theo trong danh sách thực đơn “trưa nay ăn gì?” của dân công sở là bún bò Huế. Đây là đặc sản bạn không thể bỏ lỡ khi đến Huế. Hiện nay, bún bò Huế đã có mặt khắp ba miền đất nước.
Nguyên liệu tạo nên món bún bò Huế là bún, giò heo, thịt bắp bò và nước dùng có màu đỏ đặc trưng. Bún bò ở nhiều nơi còn có thêm chả cua, thịt bò tái, tiết… Trong nước dùng có mắm ruốc tạo nên mùi vị đặc trưng cho bún bò Huế. Thêm một ít bớt bột và rau sống là bạn đã có một bữa trưa ngon miệng tại văn phòng.
Cơm trộn Hàn Quốc
Cơm trộn Hàn Quốc còn được biết đến với cái tên Bibimbap, đây là món ăn đến từ Hàn Quốc. Cơm trộn được làm từ gạo nhật, dưa leo, thịt bò, thịt heo, kim chi, củ cải muối, nấm hương, cà rốt, rong biển… tùy sở thích.
Bánh đa cua Hải Phòng
Bánh đa cua là đặc sản đến từ thành phố hoa phượng đỏ Hải Phòng. Bánh đa cua hay còn được biết đến với tên gọi canh bánh đa. Bánh đa cua Hải Phòng là món ăn dân dã, thích hợp cho câu hỏi: “Trưa nay ăn gì?” với dân công sở.
Thành phần chính của bánh đa cua gồm: bánh đa đỏ, cua đồng. Gia vị và nguyên liệu kèm theo tùy theo khẩu vị gồm xương ống, tôm nõn, hành khô, bột nêm… Bánh đa cua ăn kèm một số loại rau nhúng như rau rút, rau muống hoặc rau cần. Ngoài ra còn có giấm tỏi, ớt ngâm, ớt bột, rau sống, giá đỗ để bạn ăn kèm.
Kimbap
Kimbap hay còn được biết đến với tên gọi cơm cuộn rong biển. Đây là món ăn nổi tiếng có nguồn gốc tại Hàn Quốc. Kimbap rất dễ làm, giá trị dinh dưỡng cao và phù hợp với bữa trưa của dân công sở.
Nguyên liệu để làm nên món Kimbap rất dễ tìm tại các siêu thị hoặc ở các cửa hàng tiện lợi. Nguyên liệu chính là lá rong biển khô, cơm nấu chín, cà rốt, dưa chuột, trứng, xúc xích… Bạn cần một tấm tre để gói hoặc có thể tự cuốn bằng tay. Sự hòa quyện giữa dưa chuột, cà rốt với trứng rán, cơm và rong biển tạo nên hương vị đậm đà, khó quên.
Cập nhật thông tin chi tiết về Mẹo Bảo Vệ Da Khỏi Bức Xạ Nhiệt Dành Cho Dân Văn Phòng trên website Xfsq.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!