Bạn đang xem bài viết Những Quan Niệm Sai Lầm Của Mẹ Về Tã Lót được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Xfsq.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Những quan niệm sai lầm của mẹ về tã lótNên chọn loại tã thấm hút nhiều là tốt
Sẽ là một sai lầm lớn nếu như mẹ lại cho rằng chọn tã thấm hút tốt thôi là sẽ đủ cho con. Thực tế thì chăm sóc con hiện đại và đúng cách thì bạn vẫn nên quan tâm đến nhiều đặc điểm quan trọng hơn của tã đó chính là chống hăm và ưu tiên chọn những loại tã có chứa tinh chất thảo mộc (trà xanh, khuynh diệp) để bảo vệ làn da vốn rất nhạy cảm của bé.
Chỉ cần dùng một loại tã cho bé là đủ
Đây cũng là một nhận định sai lầm lớn của mẹ trong việc chọn tã cho con. Không phải hẳn nhiên mà các nhà sản xuất lớn trên thế giới họ lại sản xuất nhiều loại tã cho cùng một thương hiệu. Tất nhiên, tùy vào thời tiết, độ tuổi và hoàn cảnh mẹ nên thay đổi loại tã phù hợp cho con.
Ví dụ: Như vào mùa hè, khi bé vận động nhiều và đổ mồ hôi mẹ nên ưu tiên chọn những loại tả mỏng và nhẹ cho bé dễ dàng hoạt động. Hoặc vào lúc thời tiết mát, mẹ nên chọn những loại tả thấm hút tốt và nhanh để bé có những giấc ngủ ngon và sâu.
Nguyên nhân khiến bé bị hăm chính là dùng tã giấyThực tế thì nếu bé bị hăm thì vẫn còn nhiều nguyên nhân khác. Ví dụ như bé dùng tã vải vẫn bị hăm bình thường. Thật ra, bị hăm tức là tình trạng da của bé bị ẩm ướt thường xuyên, hơi nóng ẩm chính là điều kiện tốt để vi khuẩn trong nước tiểu của bé phát triển khiến bé bị hăm.
Bí quyết chọn tã cho bé – tưởng dễ nhưng không dễ
Theo khảo sát tại các bệnh viện nhi vào mùa có thời tiết nóng ẩm, bệnh viêm da (hăm tã) chiếm đại đa số. Vì vậy, các mẹ khi chọn tã vẫn nên ưu tiên chọn những loại tã chống hăm siêu mỏng và có bổ sung các loại tinh chất thảo dược.
Đặt biệt, trên thị trường hiện nay có 1 dòng sản phẩm tã lót thường được ghi chú “mặt đáy biết thở” hoặc “mặt đáy thoát hơi ẩm”. Đây là loại tã không chỉ giúp bé khô thoáng, không bị hăm còn giúp bảo vệ sức khỏe lâu dài cho bé.
Ngoài ra, mẹ cũng nên chọn tã có kích thước phù hợp với cân nặng của bé. Mỗi loại tã quần sẽ có kích cỡ khác nhau, ví dụ tã quần Bobby size L sẽ phù hợp cho bé từ 9 – 13kg,… Mẹ nên xem xét hướng dẫn được nhà sản xuất ghi trên bao bì để chọn cho bé yêu loại tã phù hợp nha.
11 Chuyên Gia Chia Sẻ Những Quan Niệm Sai Lầm Hàng Đầu Về Phong Thủy Mà Họ Đã Trải Qua
Hầu như mỗi khi nói chuyện với một người hiểu biết một chút về phong thủy, tôi lại tìm hiểu về một quan niệm lạ hoặc một quan niệm sai lầm mới.
Vâng, nó tệ như vậy.
Nhiều người trong số những cuộc trò chuyện đó là những người xác nhận và kiểm tra chéo kiến thức phong thủy của họ. Họ sẽ hỏi liệu một kiến thức phong thủy có đúng không, nhưng thực tế họ đang hỏi liệu một truyền thuyết đô thị có đúng không. Vì vậy, tôi tự hỏi – nếu tôi gặp phải nhiều quan niệm sai lầm này, các chuyên gia tư vấn phong thủy và các chuyên gia sẽ không nghe nhiều hơn nữa?
Tôi đã tìm đến một số chuyên gia và nhà tư vấn phong thủy để xem họ đã trải qua những gì. Đây là câu hỏi mà tôi đã hỏi họ:
“Dựa trên kinh nghiệm chuyên môn của bạn với tư cách là một nhà tư vấn phong thủy, hãy cho biết quan niệm sai lầm về phong thủy phổ biến, buồn cười hoặc nực cười nhất mà bạn đã nghe từ khách hàng của mình (hoặc bất kỳ quan niệm sai lầm nào mà bạn cảm thấy mạnh mẽ nhất)?”
Đây là câu trả lời của họ mà tôi nhận được:
Thành thật mà nói, có rất nhiều quan niệm sai lầm nực cười về phong thủy, khiến tôi cảm thấy như bị buộc phải dành nhiều thời gian hơn trong 25 năm qua để cố gắng chống lại những quan niệm sai lầm này hơn là có thể cung cấp thông tin tốt thực tế. Trong cuốn sách đầu tiên của tôi, Phong thủy cho những người hoài nghi, có hẳn một chương gọi là “Phong thủy thực so với phong thủy giả” liệt kê khá nhiều huyền thoại và quan niệm sai lầm phổ biến.
Có lẽ, một trong những câu trả lời phổ biến hơn mà tôi nhận được tại các chức năng kinh doanh và xã hội khi mọi người phát hiện ra tôi là một nhà tư vấn Phong thủy, đó là họ cho tôi biết ngôi nhà của họ phải là một “fcơn ác mộng về phong thủy ”chỉ vì nó lộn xộn. Một quan niệm sai lầm lâu đời của mọi người là có một ngôi nhà ngăn nắp, ngăn nắp đồng nghĩa với việc có phong thủy tốt.
đặc biệt là áp suất caonhưng tôi không chắc đó có phải là điều khiến anh ấy trở nên giàu có hay không.
Tôi có một khách hàng lâu năm (hơn 20 năm) cho rằng bể cá đầu tiên mà tôi gợi ý cho văn phòng của anh ấy là thứ đã làm nên thành công của anh ấy. Vì vậy, mọi văn phòng tôi làm cho anh ấy kể từ đó, và chúng ngày càng lớn hơn, đều phải có một bể cá ở đâu đó. Tôi không phiền vì bể cá là một tính năng tuyệt vời cần có trong văn phòng,nhưng tôi không chắc đó có phải là điều khiến anh ấy trở nên giàu có hay không.Nhiều lần, tôi đã được hỏi liệu Phong Thủy có phải là một tôn giáo hay không bởi một khách hàng tiềm năng lo ngại rằng nó sẽ mâu thuẫn với niềm tin tôn giáo cá nhân của họ. Rất may, tôi đã được những người cố vấn của mình cảnh báo trong quá trình đào tạo rằng đây là một quan niệm sai lầm phổ biến và vì vậy tôi đã chuẩn bị sẵn câu trả lời cho câu hỏi này.
Tôi muốn giải thích điều đó với tôi, rất nhiều những gì tôi đã học được trong quá trình đào tạo của mình, tôi cũng đã học trong vật lý trung học, hoặc có lẽ trong khóa đào tạo Do Thái của tôi, hoặc thậm chí trong trường học thiết kế nội thất của tôi. Cơ sở của Phong Thủy có trước hầu hết các tôn giáo phổ biến ở phương Tây. Nơi nào có sự trùng lặp, nhiều khả năng là các tôn giáo đã vay mượn từ Phong thủy, chứ không phải ngược lại!
Nhưng, không, Phong thủy không phải là tôn giáo. Nó thực sự gần với khoa học hơn là tôn giáo.
đọc EMF cao.
Câu hỏi thường xuyên nhất mà tôi được hỏi là “Bạn có đến nhà tôi và dọn đồ đạc của tôi không?” Câu trả lời của tôi thường là “Không, Pickfords làm điều đó!” Tôi chỉ có hai lần được khuyến nghị rằng giường được di chuyển doCó lẽ cách “chữa bệnh” truyền thống phổ biến nhất mà khách hàng của tôi tìm cách cải thiện hoặc gia tăng sự giàu có là đặt 9 đồng xu thẳng hàng dẫn đến cửa trước của họ. Vấn đề luôn có hai mặt. Ngay sau khi người cảnh quan xuất hiện với chiếc máy thổi lá của mình, các đồng xu đã phân tán và các khách hàng hoảng sợ.
Tôi bảo họ hãy nghĩ về những đồng tiền hoặc bất kỳ “phương pháp chữa bệnh” truyền thống nào như một biện pháp nâng cao, chứ không phải một phương thuốc phù hợp với một kích cỡ. Tư duy hòa hợp cũng đóng một vai trò quan trọng. Nếu bạn muốn tăng và duy trì dòng tiền và sự thịnh vượng của mình, hãy áp dụng Triết lý Phong thủy: “Nếu bạn luôn cho đi, bạn sẽ luôn có”. Tích trữ làm đình trệ dòng tiền. Nếu bạn thường xuyên đóng góp thời gian, tài năng hoặc tiền bạc, tất cả sẽ quay trở lại với bạn. Và, bạn không bao giờ phải lo lắng về việc rải rác tiền xu trước cửa nhà mình!
Phong thủy chỉ là một phần của phương trình để có một cuộc sống tốt đẹp; nói một cách siêu hình. Vận may đến từ việc biết khi nào nên làm mọi việc.
Nguyên tắc này thường được gọi là Bộ ba Thiên (Thời gian), Đất (Phong thủy) và Con người (Hành động). Đây là phong thủy, sống cuộc sống của bạn tốt nhất có thể. Không phải làm chỗ này chỗ kia mà mọi ước mơ của bạn đều thành hiện thực. Điều này mang lại cho mọi người ý tưởng sai lầm và do đó mang lại những quan niệm sai lầm về lợi ích của phương pháp cổ xưa đã giúp ích cho hàng triệu người trong hàng nghìn năm này. Tuy nhiên, rất nhiều người tốt đã bỏ tập tục này vì lý do đó và gán cho nó là mê tín dị đoan.
được thoải mái trong ngôi nhà của bạn.
Một quan niệm sai lầm phổ biến mà tôi nghe là mọi người tin rằng ngôi nhà của họ phải luôn gọn gàng và ngăn nắp. Điều này không phải như vậy. Phong thủy tốt là về
Suy nghĩ về năm yếu tố. Các yếu tố hoạt động theo một chu kỳ sáng tạo và phá hủy bởi vì thế giới và không gian cá nhân của chúng ta luôn thay đổi. Nguyên tố, Metal, là về tổ chức. Lửa, là sự sáng tạo, phá hủy Kim loại.
Ví dụ, vẽ bức tranh canvas mới của một nghệ sĩ, màu trắng và chưa qua chạm, cọ vẽ của anh ta được đặt thành một hàng ngay ngắn, khay đựng sơn của anh ta sạch sẽ. Anh ấy đang luyện tập Metal. Nhưng khi sơn canvas được một nửa, cọ vẽ bị bẩn, khay sơn được phủ bằng các loại sơn màu khác nhau. Bây giờ anh ấy đang làm Fire. Khi bức tranh được hoàn thành và việc dọn dẹp hoàn tất, anh ta quay trở lại Metal. Trong nhà của chúng ta cũng vậy. Đôi khi ngôi nhà gọn gàng và đôi khi nó lộn xộn và chúng ta cần nhớ rằng có thể có Phong Thủy tốt ở cả hai trạng thái.
Hầu hết thời gian tôi có những khách hàng được học về các nguyên tắc Phong Thủy, nhưng một số luôn làm tôi ngạc nhiên khi đặt tượng thần tài hoặc ảnh người thân của họ trong nhà vệ sinh, thay vì bất cứ nơi nào khác. Điều đó chắc chắn luôn mang đến những câu hỏi thú vị về vị trí của những quan niệm đó trong cuộc sống của họ…
Khái niệm “thú vị” nhất mà tôi đã nghe nói đến thực ra không phải từ một khách hàng của tôi, mà là từ một đồng tu.
Tôi là thành viên của một số bang hội chuyên nghiệp và chúng tôi có một số diễn đàn, nơi chúng tôi tranh luận về các trường hợp Phong Thủy ẩn danh. Và vì vậy, nhà tư vấn khác này đã phải đối mặt với vấn đề này với một cây đại thụ rất gần cửa chính của ngôi nhàvà đang hỏi quan điểm của chúng tôi về giải pháp để áp dụng.
Xuất thân từ nền tảng Phong thủy truyền thống, tôi đã tuyên bố rằng họ có thể sử dụng một cánh cửa khác – nhưng sự tương thích của cánh cửa mới sẽ cần được kiểm tra với Kua, khu vực nhà ở và cá nhân Bazi – hoặc họ có thể chặt cây để sử dụng cửa chính, nếu đó là một lựa chọn.
Chắc chắn, rất buồn khi chặt bỏ một cái cây, nhưng hãy đối mặt với nó – khi bạn xây hoặc sở hữu một ngôi nhà trong môi trường đô thị, môi trường xung quanh đã và đang được định hình lại hoàn toàn để phù hợp với nhu cầu của con người hơn là thiên nhiên.
Tuy nhiên, một học viên Phong thủy khác đã đưa ra một đề xuất thú vị – rằng những người chủ nên đến nói chuyện với cái cây, yêu cầu “nó” làm hòa với ngôi nhà và cho Chi vào mà không cần chia nhỏ nó. Giải pháp này là giải pháp được nhà tư vấn lựa chọn cho khách hàng của cô ấy và cô ấy rất thoải mái khi chấp nhận nó trong Thời đại Mới. Tôi không nói nên lời, nhưng sau đó nhớ rằng tất cả chúng ta đều có vai trò trong Vũ trụ rộng lớn này… và có lẽ tôi nên nói chuyện với cây cối thường xuyên hơn để việc tham khảo ý kiến của tôi dễ dàng hơn.
Tôi muốn nói rằng quan niệm sai lầm lớn nhất là phong thủy là thẩm mỹ trang trí – nghĩa là trang trí kiểu Trung Quốc, hoặc chỉ trang trí ngẫu nhiên bằng pha lê và đài phun nước và ngôi nhà của bạn có sự hài hòa.
Hài hước nhất và nực cười nhất là một khách hàng không thể tìm ra lý do tại sao “phương pháp chữa bệnh giàu có” của cô ấy không hoạt động. Khi kiểm tra kỹ hơn, “cách chữa khỏi sự giàu có” của cô ấy là một bát bỏng ngô ở phía sau nhà vệ sinh của cô ấy – trong một phòng tắm đã đổ nát!
Vòi bị rò rỉ, bồn cầu chảy nước và tường bong tróc. Tôi nghĩ, “Hmmmm, bắp rang bơ sẽ không khắc phục được điều này.” 🙂
Tuy nhiên, tôi nghĩ quan niệm sai lầm lớn nhất là mọi người thường bị phong thủy hù dọa vì họ nghĩ rằng có rất nhiều quy tắc, và đó là tà thuật mê tín. Đừng sợ phong thủy. Đó là một thực hành đẹp mà khi thực hiện đúng có thể thay đổi cuộc sống của bạn trở nên tốt đẹp hơn.
Một người gọi hỏi liệu tôi có thể chỉ ‘phong thủy’ phòng ngủ của cô ấy không vì cô ấy mới thuê một người trang trí và đang gặp vấn đề trong mối quan hệ. Khi tôi giải thích rằng phong thủy đích thực không hoạt động theo cách đó và biểu đồ sinh của chính cô ấy và vị trí của tòa nhà, la bàn chỉ đường và ngày xây dựng có ảnh hưởng nhiều hơn đến kinh nghiệm của cô ấy hơn là cách trang trí phòng đơn giản, cô ấy đã mất cảnh giác. Đây là một trong những huyền thoại phổ biến nhất về phong thủy đích thực và mối tương quan của nó với vận may.
Điểm mấu chốtTrong thời đại ngày nay, chúng ta liên tục bị tấn công bởi hàng tấn thông tin. Đáng buồn thay, nó đã trở nên khá phổ biến khi một số người bóp méo sự thật chỉ để họ có được lượng độc giả, bắt đầu thổi phồng hoặc đạt được các mục đích thương mại khác.
Trên thực tế, khoa học đang phải đối mặt với cùng một loại vấn đề, như Atul Gawande đã mô tả trong bài báo của ông trên New Yorker: Sự sai lầm của khoa học:
“Việc mô tả các sự kiện mâu thuẫn với một niềm tin phi khoa học thực sự đã lan truyền sự quen thuộc với niềm tin và củng cố niềm tin của các tín đồ. Đó chỉ là cách bộ não vận hành; thông tin sai lệch hình thành, một phần vì nó được đưa vào mô hình tinh thần của một người về cách thế giới hoạt động. “
Các nhà tư vấn Phong thủy có thể học được điều gì đó từ bài báo của Atul. Giải pháp của ông để chống lại sự ngờ vực (và thông tin sai lệch) KHÔNG phải là bác bỏ những sự thật xấu, mà là để khẳng định những sự thật có thật. Bao gồm một câu chuyện sẽ giúp ích rất nhiều.
Đối với những người đang tìm hiểu về phong thủy – đừng tin vào mọi thứ. Đặt câu hỏi cho họ. Kiểm tra sự thật và tìm ra nguồn gốc của sự thật để bạn có thể thay thế những thông tin sai lệch bằng những sự thật đã được thử nghiệm và đúng sự thật. Ngoài ra, khi áp dụng các quy tắc phong thủy, đừng quên rằng mối tương quan KHÔNG bằng nhân quả. Thật dễ dàng để coi thông tin sai lệch là sự thật. Xin đừng rơi vào cái bẫy đó.
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về phong thủy, hãy nhớ kiểm tra chéo với một chuyên gia như những người đã nêu trên.
Blogger và chủ sở hữu của Feng Shui Nexus. Tôi đã chứng kiến hiệu quả của Phong thủy, chiêm tinh và bói toán. Đó là lý do tại sao tôi tạo ra trang web này – để cho phép các chuyên gia chia sẻ những kiến thức và kinh nghiệm đó với bạn và đưa bạn đến gần hơn với ước mơ của mình. Đăng ký và nhận cập nhật qua email hoặc theo dõi chúng tôi trên Facebook, Twittervà Pinterest.
Đăng bởi: Tiến Đinh
Từ khoá: 11 chuyên gia chia sẻ những quan niệm sai lầm hàng đầu về phong thủy mà họ đã trải qua
5 Sai Lầm Khi Ăn Tôm Mà Nhiều Người Mắc Phải
1.Ăn vỏ tôm sẽ giúp bổ sung nhiều can-xi?
Trái với suy nghĩ của nhiều người, thật ra vỏ tôm gần như không hề chứa canxi. Thành phần chính của vỏ tôm là kitin – một dạng polymer cấu thành lớp vỏ cho phần lớn các loài giáp xác. Nguồn canxi của tôm đến chủ yếu tập trung ở phần thịt của tôm. Thậm chí vỏ của một số loài tôm còn tương đối khó tiêu hóa. Chính vì vậy, việc cố gắng ăn hay bắt trẻ em ăn tôm cả vỏ để giúp tăng canxi là một quan niệm sai lầm, thậm chí còn dễ tăng nguy cơ hóc vỏ tôm cho trẻ nữa.
2.Ăn mắt tôm sẽ giúp bổ mắt?Nhiều người quan niệm rằng, mắt tôm chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho mắt, nhưng thật sự cho đến nay vẫn chưa có nghiên cứu cụ thể và đáng tin cậy nào chứng minh được điều này. Thực tế thì phần đầu của con tôm có rất ít chất dinh dưỡng. Ngoài ra, ăn đầu tôm cũng đồng nghĩa với việc chúng ta sẽ ăn cả túi chất thải của chúng nằm ngay trên đầu nữa. Không những thế, theo các bác sĩ chuyên khoa mắt, nếu bị đau mắt đỏ, ăn tôm vào sẽ làm tình trạng đau mắt đỏ trở nên trầm trọng hơn.
4.Tôm là thực phẩm không tốt cho phụ nữ sau sinh?Nhiều quan niệm cho rằng, sản phụ sau khi sinh nên ăn tôm để co dạ con tốt hơn. Quan niệm khác lại cho rằng sản phụ sau sinh nếu ăn tôm sẽ dễ bị lạnh bụng, đau bụng, thậm chí với sản phụ sinh mổ thì sẽ dẫn đến sẹo lồi. Tuy nhiên, thực tế lại không có nghiên cứu nào chứng tỏ ăn tôm sẽ làm cho vết sẹo sau mổ to hơn hay lồi lên mà việc này phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Các chuyên gia khuyên rằng, tôm là thực phẩm rất giàu dưỡng chất nên sản phụ sau sinh vẫn có thể ăn tôm nhưng với lượng vừa phải và lưu ý phải nấu chín kỹ.
4.Người bị ho vẫn có thể ăn tôm nếu bỏ vỏ?Các chuyên gia khuyến cáo rằng, dù có bỏ vỏ hay không thì việc ăn tôm khi đang bị ho sẽ khiến bệnh càng nặng hơn bởi hệ hô hấp của những người đang bị ho rất dễ phản ứng với vị tanh từ tôm, làm tình trạng ho sẽ dai dẳng lâu khỏi. Trường hợp nếu bị ho do dị ứng, bạn nên kiêng tôm cho đến khi tình trạng ho chấm dứt, vì đôi khi hiện tượng ho có thể do hậu quả của dị ứng thực phẩm.
5.Ăn tôm cùng với bất kỳ loại rau củ quả nào cũng được?Tôm chứa rất nhiều chất asen hóa trị 5, chất này không gây độc cho cơ thể nhưng nếu kết hợp với các loại rau của quả giàu vitamin C thì asen hóa trị 5 chuyển thành asen hóa trị 3 (tức chất thạch tín) – chất rất độc có thể gây chết người. Chính vì vậy, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo không nên nấu chung tôm với các loại rau, củ giàu vitamin C hoặc ăn các loại quả giàu vitamin C như cam, chanh, cà chua… ngay sau khi ăn tôm. Đối với trẻ em, nên tránh cho chúng ăn những thực phẩm giàu vitamin C khoảng 4 giờ sau khi ăn tôm.
Chiêm ngưỡng món ngon từ đậu phụ trong ẩm thực Nhật … Read More 3 Cách nấu xôi ngọt bằng nồi cơm điện mà vẫn ngon đúng điệu … Read MoreĐăng bởi: Ngọc Ánh
Từ khoá: 5 Sai lầm khi ăn tôm mà nhiều người mắc phải
5 Sai Lầm Thường Gặp Khi Cho Trẻ Uống Men Vi Sinh
Theo tham vấn y khoa từ bác sĩ Trần Thị Kim Ngọc, men vi sinh (probiotic) là chế phẩm chứa các vi sinh vật tốt cho hệ tiêu hóa giúp tăng cường việc tiêu hóa thức ăn và cân bằng hệ sinh thái trong đường ruột góp phần bảo vệ ruột già.
Bên cạnh đó, các lợi khuẩn trong men vi sinh sẽ sinh ra các chất acid lactic giúp ngăn ngừa sự tấn công của các hại khuẩn giảm nguy cơ nhiễm khuẩn đường ruột cho trẻ.
Việc dùng men vi sinh đang ngày càng phổ biến vì bố mẹ luôn muốn sức khỏe của các bé được phát triển trong điều kiện tốt nhất. Tuy nhiên, phụ huynh cần tránh mắc các sai lầm sau đây khi cho trẻ uống men vi sinh.
Cho bé sơ sinh uống men vi sinh với liều lượng lớnCơ thể của các bé còn nhỏ nên chưa phát triển đầy đủ và khả năng thích ứng với men vi sinh cũng sẽ diễn ra chậm hơn. Do đó, ba mẹ nên chia nhỏ liều lượng ở giai đoạn đầu để cơ thể của bé dễ dàng làm quen với men vi sinh và tránh được các triệu chứng ngoài ý muốn.
Sử dụng không đúng cách và để men vi sinh quá lâu bên ngoàiDo men vi sinh chủ yếu chứa lợi khuẩn giúp ích cho đường ruột nên chúng sẽ không có khả năng sống sót nếu như nhiệt độ bên ngoài trên 40 độ C. Bên cạnh đó, khi để men vi sinh quá lâu bên ngoài không khí sẽ làm giảm số lượng lợi khuẩn và giảm tác dụng của men vi sinh.
Dùng men vi sinh cho bé sơ sinh sai thời điểmViệc sử dụng men vi sinh sai thời điểm được xem là sai lầm mà phụ huynh thường gặp nhất. Khung giờ sử dụng men vi sinh tốt cho trẻ sơ sinh sẽ phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe, nhóm thuốc bé đang dùng và độ tuổi của bé.
Đối với bé đang sử dụng các loại kháng sinh thì khi uống men vi sinh có thể triệt tiêu lợi khuẩn trong men vi sinh. Vì vậy, ba mẹ nên bổ sung men vi sinh cho bé sau tối thiểu 2 giờ dùng kháng sinh để đảm bảo lợi khuẩn hoạt động tốt nhất.
Đối với trẻ dưới 12 tháng tuổi thì ba mẹ nên bổ sung men vi sinh sau khi ăn khoảng từ 30 phút đến 1 tiếng sẽ giúp hạn chế những triệu chứng không mong muốn.
Ngược lại, đối với trẻ trên 12 tháng tuổi thì ba mẹ nên cho bé dùng men vi sinh trước khi ăn khoảng từ 30 phút đến 1 tiếng sẽ giúp đảm bảo số lượng lợi khuẩn tốt nhất cho bé.
Bảo quản men vi sinh không đúngMen vi sinh khi chưa mở gói thì ba mẹ có thể bảo quản ở nhiệt độ phòng nhưng đối với men vi sinh đã mở gói, chưa dùng hết thì các mẹ nên bọc thật kín tránh cho không khí tiếp xúc với men vi sinh và để trong ngăn mát tủ lạnh.
Advertisement
Nhầm lẫn giữa men tiêu hóa và men vi sinh
Men tiêu hóa là các hợp chất có tác dụng như enzyme tiêu hóa trong dạ dày, nước bọt dùng trong trường hợp bé bị tổn thương tuyến tiêu hóa và thiếu hụt enzyme nên bác sĩ sẽ kê toa cho bé khi hệ tiêu hóa chưa tiết đủ lượng men cần thiết.
Đối với men vi sinh thì tác dụng chính là khắc phục tình trạng loạn khuẩn ruột, hạn chế nhiễm trùng đường tiêu hóa, cân bằng hệ vi sinh, ngừa táo bón, tiêu chảy và tăng cường sức đề kháng cho trẻ.
Nguồn: Kidsplaza, medlatec
20 “Lối Sống Sai Lầm” Khiến Giảm Cân Chỉ Là Mơ Ước
Ai có thể nghĩ rằng ngay cả những thói quen như ăn trưa tại bàn làm việc cũng có thể ảnh hưởng đến cân nặng? Mặc dù một hành động đơn lẻ không dẫn đến tăng cân (thưởng thức một chiếc bánh cupcake trong tiệc sinh nhật đồng nghiệp sẽ không có vấn đề gì), nhưng khi những hành động nhỏ này trở thành thói quen, đó mới là vấn đề.
Tệ hơn nữa, có thể bạn đã thực hiện những thói quen này suốt một thời gian dài, nên bạn không nhận ra chúng là thủ phạm khiến bạn không thể giảm cân.
1. Uống rượu thường xuyên là một trong những lối sống sai lầmThỉnh thoảng uống một ly rượu vang có thể có lợi cho sức khỏe, nhưng các thức uống có cồn đều làm bạn ăn nhiều hơn, vì chúng làm bạn nhạy hơn với mùi thức ăn và khó cưỡng lại cảm giác thèm ăn. Rượu có thể làm bạn ăn thêm 384 calorie mỗi ngày đấy!
Thay đổi nhỏ:
Hãy pha rượu với nước khoáng có gas, bạn sẽ có một thức uống thú vị và giảm lượng calorie.
2. Ăn vội cho qua bữaDạ dày mất 20 phút để gửi tín hiệu đến não rằng bạn đã no. Khi ăn vội, bạn có nguy cơ ăn quá nhiều so với nhu cầu cơ thể. Bằng cách ăn chậm lại, bạn sẽ cắt giảm trung bình 66 calorie mỗi bữa ăn.
Thay đổi nhỏ:
Hãy uống 2 ly nước trước bữa ăn để giảm cảm giác đói và ăn thong thả để cơ thể có thời gian tiêu hóa thức ăn.
3. Lối sống sai lầm khi xem tivi quá nhiềuXem tivi thay vì tập thể dục là một trong những cách tăng mỡ bụng dễ nhất. Tuy nhiên, chỉ cần giảm bớt thời lượng xem tivi, laptop… cũng có thể giúp bạn giảm cân.
Một nghiên cứu trên những người thừa cân cho thấy, giảm một nửa thời gian ngồi trước màn hình đồng nghĩa với bớt được 119 calorie nạp vào, tức là hơn 5kg mỗi năm!
Thay đổi nhỏ:
Tranh thủ làm những việc vặt khi xem tivi như gấp quần áo, hoặc tập những động tác như plank và squat sẽ giúp bạn đốt calorie và không ăn vặt một cách vô thức.
4. Luôn ăn ở hàng quánThức ăn làm ở hàng quán chứa nhiều calorie, đường và muối hơn những món bạn tự làm ở nhà. Không chỉ fast food, những thức ăn “chất lượng” tại nhà hàng cũng không kém calorie.
Các nghiên cứu cho biết, một bữa ăn nhà hàng chứa trung bình 1.205 calorie – gần 60% tổng số calorie bạn cần mỗi ngày.
Thay đổi nhỏ:
Hãy mang theo bữa trưa khi đi làm.
5. Không mang theo bình nước bên mìnhKhi dạ dày bạn “biểu tình,” có thể bạn khát nước chứ không phải đói bụng. Để xác định liệu bạn đói hay khát, hãy uống nước trước. Uống trà cũng là một cách giảm đói hiệu quả.
Thay đổi nhỏ:
Ngay cả khi bạn chắc chắn rằng mình đang đói, uống nước trước khi ăn cũng sẽ giúp bạn giảm đói, ăn ít hơn và do đó giảm cân. Nếu chán uống nước lọc, bạn hãy thêm vài giọt nước chanh để nước vừa ngon vừa có tác dụng detox.
6. Đánh dấu mọi sự kiện bằng đồ ăn, thức uốngDù mừng dịp gì, thăng chức hay có nhà mới, không có nghĩa bạn phải tổ chức ăn uống. Những dịp này cũng toàn những món gây tăng cân như bánh kem và rượu bia.
Thay đổi nhỏ:
Thay vì ăn uống, hãy tặng nhau (hoặc tự tặng mình) một chầu đi spa, một lớp dance sport, zumba, hoặc một bộ dụng cụ tập luyện chẳng hạn.
7. Thay đổi chế độ ăn kiêng xoành xoạchKhi đang theo một chế độ ăn kiêng, thỉnh thoảng, bạn vẫn có thể tự thưởng một bữa ăn “xả láng”. Hoặc sau một thời gian ăn kiêng kiểu A và thấy không phù hợp, bạn có thể đổi sang kiểu B. Tuy nhiên, thường xuyên ăn uống tùy cảm hứng và thiếu kiên nhẫn với chế độ ăn kiêng sẽ dẫn đến một chuỗi những quyết định sai và làm hỏng kế hoạch cùng mục tiêu giảm cân của bạn.
Thay đổi nhỏ:
Hãy chọn một chế độ ăn kiêng mang tính thực tế. Ví dụ: nếu bạn mê sữa, liệu có đáng để chịu đựng một chế độ cấm các sản phẩm từ sữa không? Hãy linh hoạt, chẳng hạn cho phép mình phá lệ vài lần trong tuần.
8. Luôn dùng những sản phẩm ít béoTrái với mọi người nghĩ, thực phẩm ít béo không đảm bảo giúp giảm cân. Những lựa chọn này thường chứa thêm nhiều calorie và làm bạn mau đói vì chúng tiêu hóa nhanh.
Thay đổi nhỏ:
Đừng quá sợ chất béo, nhất là trong những loại sữa chua và hạt.
9. Vừa ăn vừa làm việcBạn nghĩ đây là cách để ghi điểm với sếp, nhưng ăn khi làm việc sẽ tác hại đến vòng eo của bạn, vì khi bạn không tập trung, bạn sẽ ăn nhiều hơn bình thường 50% calorie.
Thay đổi nhỏ:
Hãy ăn cùng đồng nghiệp. Vừa ăn vừa trò chuyện sẽ làm bạn ăn chậm lại và thư giãn đầu óc.
10. Ghiền snack khoai tây chiên – một lối sống sai lầmNếu bạn mê snack khoai tây chiên thì rất có thể đây là lý do bạn béo bụng. Lượng muối trong món ăn này là thủ phạm, vì muối làm cản trở các quá trình sinh học cho bạn biết khi nào bạn no.
Thay đổi nhỏ:
Hãy dùng thảo mộc thay cho muối, hoặc hãy chọn những món ăn vặt chứa dưới 1.000mg muối.
11. Ăn bánh mì trắngChất xơ là một phần bắt buộc của bất kỳ chương trình giảm cân nào. Vì vậy, nếu bạn đang dùng các sản phẩm bánh mì trắng, điều đó có thể giải thích tại sao bạn khó giảm cân. Bột mì tinh chế, chẳng hạn như bánh mì trắng, bánh pizza, mì ống và bánh mì tròn, đã loại bỏ nhiều chất xơ tiêu hóa chậm.
Và khi cơ thể bạn tiêu hóa những thực phẩm này càng nhanh, lượng đường trong máu của bạn càng tăng nhanh, dẫn đến mức insulin tăng đột biến và kết thúc bằng sự tích tụ chất béo.
Thay đổi nhỏ:
Hãy dùng bánh mì nguyên hạt, tận dụng tất cả các loại thực phẩm chứa chất xơ.
12. Thêm quá nhiều thứ vào cà phêĐừng biến ly cà phê thành một ly kem. Đường thêm vào cà phê khiến bạn thèm ăn và kem, sữa có thể thêm rất nhiều calorie vào ly cà phê. Đây là một lối sống sai lầm.
Thay đổi nhỏ:
Hãy thử dùng những nguyên liệu như quế và bột ca cao thay cho đường và kem để tạo hương vị cho cà phê. Bạn sẽ có một ly cà phê thơm ngon vừa giúp giảm cân.
13. Ăn quá nhiều tinh bộtKhi đói, bạn cần tinh bột. Thế nhưng, những món tinh bột như bánh mì cung cấp ít dinh dưỡng, lại nhiều calorie.
Thay đổi nhỏ:
Khi đói, hãy thử ăn một chút hạt hoặc quả mọng trước tiên. Bạn sẽ nhận được chất xơ, chất béo lành mạnh và protein.
14. Thường gọi những món lành mạnh tại nhà hàngHiệu ứng tâm lý có thể làm cho những món ăn lành mạnh “lợi bất cập hại”, vì khi nghĩ rằng mình đang ăn một món ăn tốt cho sức khỏe, bạn sẽ có xu hướng ăn nhiều hơn.
Thay đổi nhỏ:
Theo dõi khẩu phần là một điều bắt buộc, dù với món ăn nào.
15. Không điều chỉnh những món bạn gọi khi ăn ở nhà hàngNhững món ăn ở nhà hàng thường nhiều dầu, bơ, kem và đường. Bằng cách đưa ra những yêu cầu thông minh, bạn có thể giúp mình giảm cân, chẳng hạn để riêng nước sốt, hoặc bớt gia vị.
Thay đổi nhỏ:
Hãy mạnh dạn “làm khó” đầu bếp vì sức khỏe của bạn. Ví dụ, thay món rau xào bằng rau hấp.
16. Thích chọn comboCombo có thể thêm cả trăm calorie so với ăn từng món. Tiết kiệm tiền mà hại vòng eo thì có ích gì?
Thay đổi nhỏ:
Đơn giản là chỉ ăn một món!
17. Luôn là “người đến sau” khi chọn mónMột mẹo đơn giản để chọn những món ăn lành mạnh: Hãy là người chọn món đầu tiên trong nhóm, vì chúng ta có xu hướng bị ảnh hưởng, chọn giống như bạn bè đã chọn. Họ có thể không theo chế độ ăn kiêng giảm cân như bạn, nên món họ gọi chưa hẳn phù hợp với bạn.
Thay đổi nhỏ:
Bạn có thể nghiên cứu thực đơn trên website trước khi đến nhà hàng, nếu bạn là người khó chọn món.
18. Kéo dài bữa ăn với bạn bèMột lối sống sai lầm nữa là ăn chung với một nhóm khiến bạn khó kiểm soát phần ăn và bữa ăn sẽ kéo dài. Nhóm càng đông, bạn sẽ có xu hướng ăn càng nhiều.
Thay đổi nhỏ:
Họp mặt bạn bè không nhất thiết phải là ăn uống. Hãy đi xem phim, đạp xe đạp dã ngoại, chơi bowling chẳng hạn.
19. Xem quá nhiều show nấu ănNhững show nấu ăn đều làm chúng ta đói bụng, dẫn đến thèm ăn và tăng cân. Những món ăn trên tivi/Internet trông thật ngon và đẹp mắt, nhưng thường nhiều calorie.
Thay đổi nhỏ:
Bạn vẫn có thể xem show nấu ăn, nhưng hãy nghĩ ra những phiên bản thân thiện với vòng eo hơn, chẳng hạn như đổi nguyên liệu nguyên hạt hoặc giảm nước sốt.
20. Lúc nào cũng căng thẳng (mà không tìm cách thư giãn)Căng thẳng sản sinh ra cortisol – một loại hormone có thể làm bạn thèm ăn những món nhiều calorie. Lúc nào cũng trong tình trạng stress chẳng những khiến bạn giảm cân thất bại mà còn làm hỏng cả một ngày tươi đẹp.
Thay đổi nhỏ:
Khi bị stress, hãy vận động và tập luyện. Bạn sẽ vừa thư giãn, vừa giảm cân, lại có một vóc dáng săn chắc đáng mơ ước. Chạy bộ giảm cân cũng là một phương pháp tốt để bạn bắt đầu lối sống khỏe, lành mạnh.
Hy vọng bạn có thể nhìn thấy mình trong danh sách này, mình của quá khứ và mình của tương lai. Tất cả những gì bạn cần là một chút quyết tâm và sẵn sàng thực hiện một số thay đổi nhỏ. Rồi hãy xem bạn có giảm cân dễ hơn không nào!
Đăng bởi: Tài Võ
Từ khoá: 20 “lối sống sai lầm” khiến giảm cân chỉ là mơ ước
10 Sai Lầm Khiến Da Nhanh Lão Hóa Chị Em Cần Chú Ý
Không ngủ đủ giấc Không dùng kem dưỡng ẩm
Không ngủ đủ giấc
Mặc dù kem dưỡng ẩm vô cùng tốt, thế nhưng trên thực tế không quá nhiều người sử dụng dòng sản phẩm này, thậm chí chưa biết đến. Kem dưỡng ẩm là một loại mỹ phẩm rất quan trọng, nhất là trong những ngày không khí lạnh tràn về. Các nghiên cứu đã cho thấy một làn da được cung cấp đủ lượng nước và độ ẩm cần thiết sẽ trắng sáng, giúp da bám phấn hơn, mang đến lớp nền mịn màng hơn so với làn da thiếu nước cũng như không được chăm sóc. Hơn thế nữa, trong thành phần kem dưỡng ẩm có chứa nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu, sử dụng thường xuyên sẽ giúp da trở nên rạng rỡ, tươi sáng và giảm thâm sạm.
Không dùng kem dưỡng ẩm
Không cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể Không tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ Thay đổi sản phẩm chăm sóc da liên tụcKhông tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ
Sự hiệu quả của mỹ phẩm cũng giống như hiệu quả của việc tập thể dục hay ăn kiêng, bạn sẽ không nhìn thấy hiệu ứng nó ngay lập tức sau 1 – 2 tuần và cũng không phải sản phẩm loại này nó hợp với đa số mọi người thì nó cũng hợp với bạn. Vậy nên cần tìm hiểu xem da bạn thuộc loại da nào, sau đó tìm sản phẩm thích hợp và cần có thời gian để chuyển hóa, cải thiện làn da của bạn tốt hơn. Đặc biệt là các bạn có làn da: mụn, yếu, nhạy cảm, xuống sắc,… Tùy vào tình trạng da và sản phẩm, tối thiểu là 2 – 3 tháng để trải nghiệm 1 sản phẩm. Bên cạnh đó việc thay đổi mỹ phẩm liên tục sẽ khiến làn da bạn có những biến chứng tệ hơn so với ban đầu.
Thay đổi sản phẩm chăm sóc da liên tục
Không chịu thay đổi quy trình chăm sóc da mỗi mùa Sử dụng các sản phẩm làm sạch có chất tẩy rửa mạnhKhông chịu thay đổi quy trình chăm sóc da mỗi mùa
Các loại sữa rửa mặt có độ pH cao tuy sau khi rửa sẽ làm sạch lớp dầu nhưng cũng khiến da trở nên khô căng. Về lâu dài, điều này sẽ dần phá hủy lớp màng bảo vệ tự nhiên của da, khiến da trở nên yếu và mỏng manh hơn. Bởi vậy tốt nhất các nàng nên lựa chọn loại sữa rửa mặt có độ pH cân bằng (khoảng bằng 5), không chứa chất tạo bọt (SLS), và cũng không nên chứa các loại hạt li ti.
Sử dụng các sản phẩm làm sạch có chất tẩy rửa mạnh
Đắp mặt nạ hàng ngày Dùng tay không để nặn mụn Không thoa kem chống nắng đều đặnĐăng bởi: Phạm Xuân Dũng
Từ khoá: 10 sai lầm khiến da nhanh lão hóa chị em cần chú ý
Cập nhật thông tin chi tiết về Những Quan Niệm Sai Lầm Của Mẹ Về Tã Lót trên website Xfsq.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!