Bạn đang xem bài viết Viêm Gan C: Phát Hiện, Lây Lan Và Cách Phòng Tránh được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Xfsq.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Có khoảng 71 triệu người trên toàn cầu đang nhiễm virus viêm gan C mạn tính. Một số đáng kể bệnh nhân nhiễm virus mạn tính sẽ phát triển thành xơ gan hoặc ung thư gan. Theo ước tính của tổ chức y tế thế giới (WHO), năm 2023 có khoảng 399 ngàn người chết do viêm gan C. Hầu hết tử vong vì xơ gan và ung thư tế bào gan. Vì thế, bài viết sẽ giúp các bạn hiểu hơn về căn bệnh này, đường lây lan và cách phòng tránh.
“Viêm gan” là sự viêm của gan. Gan là cơ quan quan trọng của cơ thể, phụ trách chuyển hóa chất dinh dưỡng, lọc máu và chống sự nhiễm trùng. Khi gan bị viêm hay bị hủy hoại thì chức năng của gan cũng có thể bị ảnh hưởng.
Uống nhiều rượu, nhiễm độc, thuốc, và một số bệnh có thể gây ra viêm gan. Tuy nhiên, viêm gan thường nhất là do virus gây ra.
Viêm gan siêu vi C là sự nhiễm trùng của gan gây nên bởi virus viêm gan C. Tình trạng bệnh cấp tính xảy ra trong vài tháng đầu sau khi nhiễm. Độ nặng của đợt cấp rất thay đổi.
Bệnh có thể rất nhẹ, ít hay không triệu chứng nhưng có khi lại rất trầm trọng phải nhập viện. 20% bệnh nhân nhiễm virus có thể tự làm sạch virus trong 6 tháng đầu mà không cần điều trị.
Tuy nhiên, hầu hết bệnh nhân nhiễm không tự thanh thải virus, dẫn đến nhiễm mạn tính hoặc suốt đời. Lâu ngày, nhiễm mạn tính gây ra nhiều bệnh trầm trọng gồm bệnh gan, suy gan và ung thư gan.
Virus viêm gan C thường lây từ máu của người bệnh vào cơ thể người chưa từng nhiễm trước đây. Ngày nay, hầu hết nhiễm virus do dùng chung kim tiêm hay bất kì dụng cụ tiêm thuốc nào. Trước 1992, chưa có xét nghiệm tầm soát trước truyền máu, virus có thể lây từ truyền máu, ghép tạng.
Hiếm gặp hơn, sự lây lan của virus qua quan hệ tình dục cũng có thể xảy ra. Bệnh lây qua đường tình dục, HIV, nhiều bạn tình, tình dục thô bạo cũng gây nhiễm virus. Xăm mình, bấm lỗ ở nơi không được cấp phép, dụng cụ không tiệt trùng cũng làm lây lan virus. Bên cạnh đó, khoảng 6% trẻ sơ sinh bị nhiễm virus từ mẹ trong lúc chuyển dạ.
Nhiều người mắc bệnh hoàn toàn không có triệu chứng và không biết họ bị nhiễm. Nếu có, triệu chứng gồm:
Sốt;
Mệt mỏi;
Chán ăn;
Nôn ói;
Nước tiểu sẫm màu;
Phân bạc màu;
Đau khớp;
Vàng da vàng mắt.
Thời kì cấp tính, triệu chứng có thể xuất hiện bất cứ lúc nào trong 2 tuần đến 6 tháng sau nhiễm. Nếu triệu chứng xuất hiện trong thời kì nhiễm mạn tính, đó thường là dấu hiệu của bệnh gan nặng.
Cách duy nhất để biết bản thân mình có nhiễm virus viêm gan C hay không là xét nghiệm máu. Bác sĩ thường cho bạn xét nghiệm máu, gọi là xét nghiệm kháng thể viêm gan C.
Xét nghiệm này nhằm tìm kháng thể chống lại virus viêm gan C. Kháng thể là chất được giải phóng vào trong máu khi một người bị nhiễm trùng. Kháng thể sẽ tồn tại trong máu kể cả khi một người đã thanh thải virus.
Kết quả dương tính có nghĩa là bệnh nhân đã từng nhiễm virus trong quá khứ. Tuy nhiên, một xét nghiệm kháng thể dương tính không có nghĩa là người đó đang nhiễm bệnh.
Một xét nghiệm bổ sung gọi là xét nghiệm HCV – RNA. Dùng để tìm RNA của virus trong máu, xét nghiệm được chỉ định khi muốn biết liệu một người có đang nhiễm virus không.
Xét nghiệm tìm viêm gan C được khuyến khích ở một vài trường hợp đặc biệt, bao gồm:
Được sinh ra trong khoảng từ năm 1945 đến 1965.
Được truyền máu hay được ghép tạng trước năm 1992.
Đã từng được tiêm thuốc.
Người có bệnh gan mạn tính, nhiễm HIV hoặc AIDS.
Có xét nghiệm chức năng gan bất thường.
Có tiếp xúc với máu của người nhiễm bệnh.
Được lọc máu.
Được sinh ra từ người mẹ nhiễm bệnh.
Câu trả lời là có. Tuy nhiên, việc điều trị phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Vì thế, bạn nên gặp bác sĩ có nhiều kinh nghiệm để điều trị. Các bác sĩ uy tín sẽ áp dụng nhiều phương pháp mới, cải tiến giúp bạn khỏe mạnh hơn.
Hiện tại, một số phương pháp điều trị chống virus có thể trị khỏi hơn 90% bệnh nhân. Liệu trình điều trị này kéo dài từ 8 đến 12 tuần. Việc điều trị bệnh giảm ngoạn mục tỉ lệ tử vong ở những người nhiễm virus. Đồng thời, bệnh nhân được chữa khỏi hoàn toàn sẽ giảm nguy cơ xơ gan nặng và ung thư gan.
Hiện tại chưa có vaccine phòng ngừa viêm gan C. Mặc dù vậy, nhưng có nhiều cách để giảm nguy cơ nhiễm virus viêm gan C. Bao gồm:
Tránh dùng chung hay tái sử dụng kim tiêm, ống chích, hoặc bất kì dụng cụ tiêm thuốc nào.
Không dùng dụng cụ cá nhân đã tiếp xúc với máu của người nhiễm virus, dù là một lượng rất nhỏ. Chúng có thể là dao cạo, đồ bấm móng, bàn chải đánh răng hoặc dụng cụ xét nghiệm đường huyết.
Không được xăm mình hoặc bấm lỗ ở những cơ sở không được kiểm định y tế.
Bài viết cung cấp những kiến thức cơ bản nhất cho bạn đọc về bệnh viêm gan C. Chính vì sự nguy hiểm và diễn tiến của bệnh, bạn nên đến các trung tâm y tế ngay khi có triệu chứng. Bên cạnh đó, bạn cũng nên thực hiện các xét nghiệm máu để đảm bảo bản thân không bị lây nhiễm virus trong quá khứ.
Bong Gân Và Căng Cơ – Cách Nhận Biết, Khắc Phục Và Phòng Tránh
Trong quá trình tập luyện thì chuyện bị bong gân và căng cơ là rất thường gặp, tuy nhiên 2 tình trạng này lại khá giống nhau và không phải ai cũng biết để xử lý và khắc phục đúng cách cả.
Bong Gân và Căng Cơ là như thế nào ?Bông gân là căng cơ là một loại thương tích khi tập luyện gây ra. 2 loại chấn thương này cực kỳ phổ biến và có thể tự khỏi hoặc phải can thiệp y tế tùy thuộc vào sự cố bạn gặp phải. Tuy nhiên hầu hết là chúng tự khỏi và không cần phải can thiệp y tế.
Bong gân thường xảy ra ở các khớp và ảnh hưởng đến các dây chằng – thứ giúp kết nối giữa xương với xương.
Còn căng cơ là những tác động lên cơ và gân và thường xuất hiện ở bắp chân, đùi hoặc háng.
Tại sao lại bị bong gân và căng cơ ?Bông gân thường xảy ra khi nó bạn xoắn quá mức và bong gân mắt cá chân là phổ biến nhất bên cạnh đó thì khớp gối, cổ tay và bất kỳ khớp nào cũng có thể xảy ra hiện tượng bong gân này khi dây chằng bị giãn ra. Trong trường hợp nặng thì dây chằng có thể bị đứt và gây tổn thương mô khiến khớp không còn hoạt động đúng chức năng nữa.
Bông gân có thể xảy ra ở mọi khớp trên cơ thể
Còn căng cơ thì gặp phải khi có quá nhiều áp lực tác động lên cơ, thường xảy ra trong quá trình tập luyện lặp đi lặp lại (như chạy bộ) hoặc mang vác vật nặng quá sức (đẩy tạ) sẽ dẫn đến căng cơ. Căng cơ xảy ra khi cơ bị kéo quá mức dẫn đến rách cơ, vết rách có thể ít hoặc nhiều tùy vào mức độ áp lực đặt lên cơ.
Bong gân và căng cơ thường gặp phải khi
Có chấn thương ngay lúc đó hoặc trước đó cho khớp hoặc cơ bắp
Khả năng linh hoạt của cơ thể kém
Tập luyện hoặc mang vác ngoài khả năng của bạn
Tư thế không đúng
Bị tai nạn như ngã, trượt
Không khởi động kĩ
Các dấu hiệu của bong gân và căng cơ
Bong gân thường sẽ khiến bạn chú ý đến ngay khi xảy ra nhưng đôi khi nó xảy ra nhưng bạn không cảm thấy nó. Triệu chứng khi bị bong gân là di chuyển khó khăn, đau, sưng tấy và có vết bầm tím. Bạn có thể nghe thấy âm thanh (tiếng tách) ngay thời điểm xảy ra chấn thương.
Căng cơ thì thường sẽ có dấu hiệu là đau, chuột rút, sưng, cơ thắt cơ và cứng khớp hoặc đau nhức cơ. Tương tự như bong gân, bạn cũng chỉ nhận biết được khi nó đã xảy ra.
Làm sao để biết đó là bong gân hay căng cơ ?
Để biết được đó là bong gân hay căng cơ thì bạn có thể dựa vào các triệu trứng kể trên để phán đoán, nhưng tốt nhất là nên đi khám bác sĩ chuyên khoa để họ kiểm tra bằng X Quang sẽ cho kết quả chắc chắn hơn.
Cách chữa trị bong gân và căng cơCách chữa trị cho bong gân và căng cơ khá đơn giản theo nguyên tắc RICE:
Phương pháp RICE sẽ giúp chữa trị bong gân và căng cơ rất tốt.
Rest (Nghỉ ngơi): Cố gắng tránh càng nhiều càng tốt việc sử dụng các khu vực đang bị chấn thương để nó có thời gian tự chữa lành.
Ice (chườm lạnh): Chườm lạnh giúp cho chỗ viêm và sưng giảm đi. Đừng bao giờ đặt trực tiếp 1 cục nước đá lên chỗ bị thương mà hãy quấn nó vào 1 chiếc khăn mỏng và đặt lên chỗ bị thương khoảng 20 phút, thường xuyên lặp lại trong vòng 24-48 tiếng đầu tiên.
Compression (Băng bó): Băng bó giúp giảm sưng, quấn phần bị thường bằng băng quấn chuyên dụng. Đừng quấn quá chặt vì nó sẽ làm giảm lưu thông máu.
Áp dụng phương pháp RICE triệt để trong 24-48 tiếng đầu tiên bạn sẽ thấy thoải mái hơn rất nhiều và giảm các triệu chứng rõ rệt.
Một số trường hợp nặng có thể cần sử dụng thuốc giảm đau và giảm viêm, các loại gel bôi ngoài da cũng giúp ích cho việc phục hồi. Với các chấn thương nặng sẽ cần phải băng bó và điều trị vật lý trị liệu theo phác đồ của bác sĩ.
Một số phương án giúp phục hồi khác là mát xa hoặc châm cứu và chỉnh hình. Một số trường hợp hiếm hoi xảy ra thì phải phẫu thuật để sửa chữa.
Khi bị bong gân và căng cơ thì bạn hoàn toàn bị hạn chế chuyển động cho đến khi chúng lành lại. Nếu cần di chuyển, hãy cẩn thận để tránh ảnh hưởng thêm đến các khớp và cơ thể của bạn.
Thông thường, các chấn thương nhẹ sẽ phục hồi sau 2-3 ngày, nặng hơn thì 1 tuần. Nếu sau 2 tuần vẫn không hết thì bạn phải đi khám bác sĩ ngay lập tức vì đó có thể là dấu hiệu của loại chấn thương khác.
Làm sao để ngăn ngừa bong gân và căng cơ ?
Giãn cơ: Sau khi tập luyện, hãy tập giãn cơ, điều này sẽ giúp cho cơ, gân được dẻo dai và chịu áp lực tốt hơn sau mỗi lần tập luyện (xem 100 bài tập giãn cơ cho toàn bộ cơ thể).
Tập luyện đều đặn: Tập luyện thường xuyên hơn giúp cho cơ bắp và gân được làm quen và tăng sự linh hoạt của mình từ đó tăng cường khả năng chịu đựng và sự dẻo dai của chúng.
Luôn cẩn thận: Hãy luôn thận trọng trong khi tập luyện đặc biệt ở khi trời mưa, tuyết hoặc nền nhà trơn trượt.
Nghỉ ngơi hợp lý: Hãy dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý giữa các bài tập, không nghỉ quá lâu hoặc quá ngắn. Ngoài ra, khi tập xong cũng cần phải nghỉ ngơi hoàn toàn để cơ thể hồi phục.
Đầu tư dụng cụ tốt: Tập luyện với dụng cụ hoặc phụ kiện tập luyện chất lượng sẽ đảm bảo an toàn cao hơn. Những phụ kiện hoặc dụng cụ kém chất lượng sẽ tăng nguy cơ chấn thương cho bạn hơn là bảo vệ.
Hi vọng, với những chia sẻ về nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng ngừa chấn thương bong gân và căng cơ ở trên sẽ giúp ích cho bạn trong quá trình tập luyện của mình.
Đăng bởi: Nguyễn Yến
Từ khoá: Bong Gân và Căng Cơ – Cách nhận biết, khắc phục và phòng tránh
Viêm Màng Não Mô Cầu: Bệnh Dễ Phát, Nguy Hiểm Cao, Cẩn Thận Đề Phòng
Thời tiết khí hậu lạnh và khô làm cho vi khuẩn tăng nhanh và gây bệnh cho con người. Riêng ở các nước thuộc khu vực nhiệt đới như Việt Nam, Thái Lan, Campuchia… bệnh thường gia tăng đột biến khi có sự thay đổi đột ngột của thời tiết như thời điểm cuối mùa khô, đầu mùa mưa.
Phát hiện sớm nhiễm não mô cầu
Theo thạc sĩ, bác sĩ Đinh Thạc, Bệnh viện Nhi đồng 1 chúng tôi vi khuẩn có thể tấn công vào bất kỳ cơ quan nào của cơ thể để gây bệnh, dấu hiệu và triệu chứng đặc hiệu của bệnh tùy thuộc vào cơ quan bị vi khuẩn xâm chiếm. Hai bệnh thường gặp là viêm màng não và nhiễm trùng huyết do não mô cầu.
Với bệnh nhân vị viêm màng não mô cầu thường bị sốt cao đột ngột trong khoảng 39 – 40 độ. Vì thế, nếu trẻ đang sinh hoạt, chơi đùa bình thường bất ngờ sốt cao, phụ huynh cần lưu ý. Khi trẻ than đau đầu dữ dội nhất là vùng trán và sau gáy, đau nhiều khiến trẻ quấy khóc rất nhiều kèm theo biểu hiện nôn ói thâm chí bỏ ăn, bỏ bú, người mệt mỏi. Đặc biệt, dấu hiệu cổ cứng thường đặc trưng cho tình trạng viêm màng não. Trẻ dưới 12 tháng tuổi có thể xuất hiện dấu hiệu thóp phồng khá đặc trưng.
Đối với nhiễm trùng huyết do não mô cầu thường bệnh khởi phát đột ngột, bệnh nhân sốt cao kèm triệu chứng ớn lạnh, rét run nhiều lần, nhức đầu, nôn ói, đau khớp, đau cơ đặc biệt đau nhiều ở sống lưng và hai chân. Bệnh nhân có mạch nhanh, thở nhanh và có thể có huyết áp thấp.
Biểu hiện nổi bật nhất của bệnh là tử ban, xuất hiện trong khoảng 75% các trường hợp, trong vòng một hai ngày sau sốt. Tử ban có màu đỏ hoặc tím thẫm, bờ không tròn đều, kích thước thay đổi từ 1 – 2 mm đến vài cm, bề mặt bằng phẳng không gồ lên mặt da, có khi có hoại tử vùng trung tâm. Vị trí tử ban phân bổ khắp người, nhiều nhất ở vùng nách, hông, quanh khớp (khuỷu, gối, cổ chân). Đôi khi tử ban có dạng bóng nước (nốt phỏng) hoặc lan tràn rộng lớn như hình bản đồ.
Cả hai thể bệnh vừa nêu đều nguy hiểm và có thể diễn tiến theo chiều hướng nặng rất nhanh, xấu nhất có thể gây tử vong trong vòng 24 giờ. Nên khi nghi ngờ trẻ bệnh, phụ huynh phải đưa trẻ đến ngay các cơ sở y tế càng sớm càng tốt.
Phòng ngừa nhiễm não mô cầu
Để tránh nguy cơ trẻ nhiễm bệnh não mô cầu, phụ huynh cần giữ vệ sinh cho trẻ thật tốt. Khuyến khích trẻ lớn và người lớn nên xúc miệng thường xuyên bằng dung dịch nước muối loãng (nước muối sinh lý), rửa tay sạch, mang khẩu trang ở những nơi công cộng, che miệng khi ho, hắc xì hơi,…
Bên cạnh đó, phụ huynh cần cho trẻ tiêm chủng vắc xin phòng bệnh, đây là một trong những phương pháp phòng bệnh hiệu quả và chủ động bằng thuốc chủng ngừa não mô cầu sẵn có tại Việt Nam.
Theo Thanhnien
Viêm Đường Mật Nguyên Phát: 6 Điều Cần Biết
Viêm đường mật nguyên phát là một bệnh lý tổn thương ở gan. Gan là một cơ quan lớn nằm ở phần bụng phải. Bệnh lý xảy ra do các kháng thể do cơ thể tạo ra bởi hệ thống miễn dịch tấn công, gây tổn thương gan (bệnh lý tự miễn ) gây ra xơ gan nguyên phát. Điều này gây tích tụ mật trong gan và gây tổn thương tế bào gan.
Viêm đường mật nguyên phát là một bệnh lý nghiêm trọng. Hiện tượng viêm có thể làm tổn thương gan và ảnh hưởng đến chức năng của cơ quan này. Tổn thương gan có thể gây tử vong. Hầu hết bệnh nhân thường là giới nữ, tuy nhiên giới nam cũng có ghi nhận bệnh lý này.
Nhiều bệnh nhân viêm đường mật nguyên phát không triệu chứng, tuy nhiên nếu biểu hiện, các triệu chứng có thể gặp như:
Mệt mỏi: bệnh nhân thường cảm thấy mệt, ngủ nhiều cả ngày lẫn đêm.
Ngứa da: ngứa tăng về đêm
Thay đổi ở da: khô da, nổi mề đay, sạm da, vàng da hoặc vàng mắt.
Đau khớp.
Khô mắt, khô miệng.
Đau bụng (thường đau bên phải).
Sụt cân.
Giảm tập trung, trí nhớ kém.
Diễn tiến bệnh thường khó tiên lượng trước, nhưng thông thường diễn tiến chậm . Bệnh nhân có thể có bệnh nhiều năm nhưng không có triệu chứng. Triệu chứng bệnh có thể tồn tại nhiều mức độ, có thể cách khoảng hoặc diễn tiến từ từ
Biến chứng của bệnh đường mật mãn tính : mệt , ngứa, tiểu ra mỡ , thiếu vitamin hòa tan mỡ: A, D, E, K, loãng xương. Biến chứng tăng áp lực tĩnh mạch cửa: xuất huyết tiêu hóa, báng bụng, viêm phúc mạc , não gan.
Suy gan có thể xảy ra sau 7 – 15 năm của bệnh hay có thể dài hơn . Bệnh nhân có thể có bệnh từ lâu , sau đó có thể phát triển thành khối u đường mật gọi là ung thư đường mật , nhưng điều này chỉ xảy ra khoảng 0,5 – 1% mỗi năm.
Bệnh nhân cần được bác sĩ thăm khám, hỏi bệnh sử và triệu chứng. Các xét nghiệm sau đó có thể được chỉ định như:
Xét nghiệm máu
Sinh thiết gan: thông qua việc sinh thiết, mẫu mô gan nhỏ được lấy và kiểm tra dưới kính hiển vi để chẩn đoán bệnh
Đôi khi các phương tiện chẩn đoán hình ảnh như cắt lớp vi tính hay cộng hưởng từ cũng cần thiết cho chẩn đoán.
Chụp mật tụy cộng hưởng từ (MRCP) đang nhanh chóng phát triển như một khảo sát lựa chọn để đánh giá các ống dẫn mật. Khi chất lượng hình ảnh vẫn tiếp tục được cải thiện, MRCP có thể trở thành tiêu chuẩn vàng trong tương lai.
Mục tiêu quan trọng trong điều trị viêm đường mật nguyên phát là làm chậm diễn tiến bệnh và giảm thiểu tổn thương cho gan. Ngoài ra các biện pháp điều trị bổ sung có thể được chỉ định như:
Thay đổi thói quen ăn uống: những bệnh nhân viêm đường mật nguyên phát cần ăn khẩu phần hạn chế chất béo
Bổ sung vitamin: những bệnh nhân viêm đường mật thường không hấp thu đủ lượng vitamin cần thiết qua quá trình tiêu hóa. Nếu không cung cấp đủ vitamin cho cơ thể cần bổ sung bằng thuốc. Tuy nhiên không nên tự ý sử dụng vitamin mà cần đến khám bác sĩ để được tư vấn loại vitamin nào còn thiếu cần cung cấp cũng như cách dùng an toàn.
Các thuốc giảm bớt triệu chứng của bệnh: thuốc giảm ngứa, thuốc thoa giảm khô miệng,…
Ghép gan: nếu tình trạng viêm đường mật nguyên phát tiến triển nặng, thuốc làm giảm diễn tiến bệnh và tổn thương gan không hiệu quả lúc này phương án ghép gan được cân nhắc. Ghép gan là quá trình thay gan đã bị tổn thương bằng một lá gan khỏe mạnh.
Ghép gan là một cuộc phẫu thuật lớn, có nhiều nguy cơ nên cần được tư vấn và lựa chọn kỹ lượng. Bệnh nhân cần được khảo sát tình trạng sức khỏe và an toàn phẫu thuật. Lá gan ghép cần phù hợp với bệnh nhân, đôi khi quá trình chờ đợi gan ghép kéo dài có thể lên đến vài năm để tìm được gan phù hợp.
Hoạt động thể chất ở bệnh nhân diễn ra như bình thường và không bị giới hạn. Tuy nhiên, ở những bệnh nhân bị loãng xương, tăng khả năng bị gãy xương nên chọn loại hoạt động phù hợp.
Viêm đường mật nguyên phát là một bệnh lý tiến triển, và không có chiến lược phòng ngừa hiệu quả.
Ngừng hút thuốc hoặc uống rượu có thể làm giảm hoặc trì hoãn các khả năng diễn tiến thành ung thư đường mật.
Mụn Viêm: Nguyên Nhân, Phân Loại Và Giải Pháp Điều Trị Hiệu Quả, Ngừa Tái Phát
cdccantho
2023-02-24T22:08:09-05:00
2023-02-24T22:08:09-05:00
Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP Cần Thơ
Mụn viêm là một trong những vấn đề da liễu khiến nhiều người lo ngại. Bởi lẽ, loại mụn này có thể gây ra ảnh hưởng trực tiếp đến vấn đề thẩm mỹ và làm người bệnh trở nên tự ti về vẻ bề ngoài. Loại mụn này cần tiến hành xử lý đúng cách để có thể loại bỏ mụn hiệu quả đồng thời hạn chế tối đa được những biến chứng có hại cho sức khỏe.
XEM THÊM: VTV2 giới thiệu liệu trình trị mụn bằng tinh chất thảo dược cho hiệu quả tốt, an toàn không kích ứng da
Mụn viêm là gì?Mụn viêm là một dạng nặng của mụn trứng cá hình thành trên da các nốt mụn sưng đỏ, đau nhức và gây khó chịu. Loại mụn này có nhân dịch mủ và vi khuẩn ăn sâu vào biểu bì da và có thể gây ra tình trạng nhiễm trùng nếu không được xử lý kịp thời, đúng cách.
Mụn viêm trên da thường khiến cho người bệnh cảm thấy tự ti về vẻ bề ngoài
Một số loại mụn viêm thường gặp phải kể đến như:
Mụn viêm đỏ: Đây là loại mụn viêm không nhân màu đỏ có kích thước khá nhỏ trên bề mặt da, thường được gọi là mụn sưng đỏ không nhân.
Mụn viêm mủ: Loại mụn viêm này thường có lớp da bên ngoài khá mỏng, nhân mụn lộ rõ màu vàng hoặc màu trắng, gây đau nhức và dễ bị vỡ.
Mụn bọc viêm: Loại mụn này có kích thước khá lớn, lớp da bên ngoài mụn khá dày, màu đỏ, sưng gây gây đau nhức, dễ để lại sẹo thâm, sẹo rỗ.
Mụn nang: Đây là loại mụn viêm nặng với kích thước khá lớn, không nhìn rõ đầu nhân mụn, sưng to và gây đau nhức. Mụn này có thể cứng hoặc mềm tùy vào dịch nhân mụn bên trong.
Với mỗi loại mụn, bạn cần có cho mình các phương pháp điều trị phù hợp để hạn chế tối đa những biến chứng không tốt như sẹo rỗ, sẹo thâm trên da. Ngoài ra, mụn viêm cũng cần được tiến hành khắc phục sớm để hạn chế tối đa tình trạng viêm nhiễm lan rộng sang các vùng da khỏe mạnh khác.
Nguyên nhân gây mụn viêm trên daTheo Bác sĩ Lê Phương – Giám đốc Chuyên môn Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam (Đơn vị trực thuộc Nhất Nam Y Viện), có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn viêm trên da. Một số nguyên nhân gây mụn hàng đầu được bác sĩ chỉ ra bao gồm:
Sử dụng những mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng, mỹ phẩm chứa Corticoid liên tục trong thời gian dài.
Do di truyền từ những người thân trong gia đình.
Chăm sóc da không sạch sẽ, lười tẩy trang.
Rối loạn nội tiết tố trong cơ thể khiến tuyến bã nhờn tăng sinh.
Tác dụng phụ của một số loại thuốc Tây y.
Mụn viêm xuất hiện cũng có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc Tây y mà bạn sử dụng
Thường xuyên có thói quen nặn mụn và chạm tay lên da mặt.
Chế độ ăn uống và sinh hoạt không khoa học.
Do thường xuyên phải làm việc, sinh sống trong môi trường ô nhiễm, khói bụi.
Căng thẳng, mệt mỏi, tâm lý không thoải mái.
Bác sĩ Lê Phương cho biết, với bất kỳ nguyên nhân nào bạn cũng cần có cho mình phương pháp điều trị phù hợp. Mụn viêm không khó chữa và nếu được tác động từ nguyên nhân thì tình trạng mụn sẽ nhanh chóng được đẩy lùi trong một khoảng thời gian nhất định.
Mụn viêm có nên nặn không?Đây là câu hỏi được khá nhiều người quan tâm và tìm hiểu. Theo đó, nặn mụn cũng được coi là một giải pháp để giảm mụn trên da, tuy nhiên không phải loại mụn nào cũng có thể áp dụng được. Đặc biệt với mụn viêm, việc nặn mụn không đúng cách còn có thể dẫn đến những biến chứng có hại cho sức khỏe.
CẢNH BÁO: Đừng để da HƯ HẠI NẶNG vì những sai lầm trong xử lý mụn viêm, mụn trứng cá
Tuyệt đối không nên nặn mụn để tránh những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe
Giải thích về điều này, Bác sĩ Lê Phương cho biết tay là một bộ phận chứa khá nhiều vi khuẩn. Khi dùng tay nặn mụn, vi khuẩn từ tay có thể tấn công sang da và khiến tình trạng mụn bị viêm nhiễm nặng hơn.
Đặc biệt, nếu sau khi nặn vùng da này không được vệ sinh sạch sẽ, tình trạng vi khuẩn xâm nhập vào vết thương hở gây nhiễm trùng có thể gây ra nhiều ảnh hưởng xấu cho da da. Do đó, bạn tuyệt đối không nên nặn mụn viêm để tránh những tình huống không mong muốn xảy ra.
Các phương pháp trị mụn viêm hiệu quả hiện nayVới loại mụn cứng đầu và cần thời gian lâu dài như mụn viêm, việc điều trị cũng sẽ trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Và để khắc phục điều này thì việc lựa chọn đúng phương pháp cũng sẽ trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Áp dụng đúng phương pháp điều trị mụn sẽ giúp giảm nhanh chóng tình trạng viêm nhiễm và giúp bạn sớm tìm lại làn da khỏe đẹp tự nhiên.
Dùng mẹo tự nhiên trị mụn viêm tại nhàVới những người bị mụn viêm mức độ nhẹ thì việc đầu tiên của họ thường là tìm đến các mẹo tự nhiên để có thể áp dụng ngay tại nhà. Đây là phương pháp tận dụng những nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm, cách thực hiện đơn giản và mang lại hiệu quả khá tốt. Tuy nhiên, bạn cần thực hiện đúng cách để có thể loại bỏ mụn viêm nhanh chóng.
Trị mụn viêm tại nhà với các mẹo tự nhiên cũng được khá nhiều người lựa chọn
Tuy nhiên, bạn nên lưu ý rằng các phương pháp trị mụn tại nhà thường chỉ mang lại công dụng nhất thời và mụn sẽ có nguy cơ tái phát khá cao. Do đó, nếu bạn áp dụng các mẹo tại nhà với mụn viêm nhưng không hiệu quả thì cần dừng lại và tìm đến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn phương pháp trị mụn phù hợp.
Dùng kem/ serum trị mụn viêmVới những bạn trẻ thì dùng serum/ kem trị mụn viêm sẽ là một lựa chọn được ưu tiên sử dụng. Đây là phương pháp được đánh giá là vô cùng tiện dụng, đem lại hiệu quả khá tốt đồng thời còn giúp kích thích tái tạo da nhanh chóng. Những loại kem/ serum trị mụn viêm hiện nay thường có nhiều nguồn gốc, mẫu mã khác nhau, do đó bạn cần chú ý tìm hiểu kỹ để lựa chọn được sản phẩm phù hợp cho da.
Mặc dù phương pháp này đem lại hiệu quả nhanh chóng tuy nhiên bạn cần lưu ý mua hàng tại những địa chỉ uy tín để đảm bảo tốt về chất lượng. Tuyệt đối không mua những sản phẩm không rõ nguồn gốc, nhãn mác vì chúng có thể chứa những thành phần có hại cho làn da, khiến tình trạng mụn của bạn trở nên nghiêm trọng hơn.
Trị mụn viêm bằng phác đồ Tây yVới những trường hợp mụn viêm trung bình – nặng, sử dụng phác đồ trị mụn Tây y sẽ là một lựa chọn vô cùng phù hợp dành cho bạn. Bác sĩ sẽ dựa vào tình trạng da cũng như mức độ mụn cụ thể của bạn để có thể kê đơn phác đồ điều trị mụn phù hợp. Các loại thuốc trị mụn viêm thường là thuốc có thành phần Benzoyl peroxide, Retinoids, thuốc kháng sinh dạng uống/ bôi, thuốc uống cân bằng nội tiết tố…
TÌM HIỂU THÊM: Chuyên gia giải thích nguyên nhân vì sao điều trị mụn mãi không khỏi khiến da tổn thương
Dùng phác đồ điều trị mụn Tây y cũng đem lại hiệu quả khá tốt
Khi sử dụng phác đồ Tây y trị mụn viêm, bạn có thể cảm nhận được làn da có những chuyển biến nhanh chóng chỉ trong một thời gian nhất định. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng dùng thuốc đúng liều lượng mà bác sĩ yêu cầu, tuyệt đối không tự ý dùng thêm thuốc hoặc ngừng thuốc đột ngột khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ chuyên khoa. Điều này có thể dẫn đến những tác dụng phụ không mong muốn gây ảnh hưởng xấu cho da.
Trị mụn viêm hiệu quả cao với phương pháp công nghệ caoVới những người mong muốn đẩy lùi mụn viêm nhanh chóng trong thời gian ngắn thì dùng phương pháp trị mụn bằng công nghệ cao sẽ là lựa chọn vô cùng phù hợp. Bạn có thể tìm đến các spa, thẩm mỹ viện uy tín để được các chuyên viên, bác sĩ khám da và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp nhất.
Các phương pháp trị mụn công nghệ cao thường được sử dụng phải kể đến như công nghệ laser, công nghệ ánh sáng xanh, công nghệ oxy jet… Sau khi áp dụng các phương pháp này, bạn cũng cần có cho mình chế độ chăm sóc da đặc biệt để da phục hồi nhanh chóng. Bạn cũng cần lưu ý về việc lựa chọn các cơ sở thẩm mỹ, spa uy tín để đảm bảo quá trình trị mụn viêm diễn ra thuận lợi.
Sử dụng thảo dược Đông loại bỏ mụn HIỆU QUẢ CAO – AN TOÀN – NGỪA TÁI PHÁTTheo Đông y, khi điều trị bất kỳ bệnh lý nào cũng cần tiến hàng tác động toàn diện để loại bỏ tận gốc và giảm thiểu nguy cơ tái phát. Đặc biệt là với các bệnh lý về da liễu thì nguyên lý này của YHCT càng trở nên cần thiết. Do vậy, các bài thuốc trị mụn từ Đông y luôn luôn là sự kết hợp song song giữa thảo dược uống trong và thảo dược bôi ngoài.
XEM THÊM: [TỪ A-Z] Thông tin đầy đủ về giải pháp xử lý mụn Nhất Nam hoàn nguyên bì
Nguyên lý toàn diện của YHCT trong loại bỏ mụn trứng cá
Hiện nay, các khách hàng cũng đặc biệt đánh giá cao xu hướng trị mụn bằng YHCT. Bởi lẽ, phương pháp này có độ an toàn và được bào chế từ 100% thảo dược tự nhiên lành tính. Do đó, dùng thảo dược Đông y có thể là giải pháp toàn diện cho mọi loại da và đem lại hiệu quả cao, giúp bạn vừa đẩy lùi mụn trứng cá lại vừa cải thiện sức khỏe tổng thể – Đây là điều mà không phải phương pháp trị mụn nào cũng có thể làm được.
Và để tiếp cận với đối tượng khách hàng ngày càng “trẻ, hiện đại”, phương pháp trị mụn thảo dược bằng Đông y hiện nay đã được nâng cấp và cải tiến thành những liệu trình với dạng bào chế tiện dụng. Trong đó, liệu trình trị mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì của Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam là một trong những lựa chọn tiêu biểu mà bạn có thể tham khảo ngay.
Liệu trình trị mụn được phục dựng thành công từ bài thuốc dưỡng nhan của Đức Từ Cung Thái hậu
Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì được biết đến là liệu trình trị mụn độc quyền của Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam kế thừa bí quyết dưỡng nhan của Đức Từ Cung Thái hậu triều Nguyễn. Bài thuốc bao gồm thảo dược uống trong – bôi ngoài với sự kết hợp của hàng chục thành phần dược liệu tự nhiên có DƯỢC TÍNH TRỊ MỤN CAO. Bao gồm:
Bạch liễu bì: Tẩy da chết, dưỡng ẩm, làm sạch sâu da, kháng khuẩn, tiêu viêm, ngăn ngừa lão hóa da, làm dịu da.
Nấm lim xanh: Thanh nhiệt, giải độc, cải thiện chức năng gan, kháng viêm, trị mụn, chống lão hóa da.
Tỳ giải: Kháng viêm, thải độc, hỗ trợ loại bỏ các vấn đề da liễu như viêm da, mụn nhọt…
Kim ngân hoa: Thanh nhiệt, giải độc, kháng viêm, cân bằng nội tiết tố, điều hòa khí huyết.
Bồ công anh: Kháng viêm, thanh nhiệt cơ thể, giảm mụn, cải thiện chức năng gan.
Thục địa: Chống viêm, tăng cường hệ miễn dịch, bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt.
Liên kiều: Giải nhiệt, cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường chức năng gan.
Bột than tre hoạt tính: Giải độc, kháng viêm, thải độc da, giảm mụn.
Tinh dầu từ dứa: Kháng viêm, dưỡng ẩm da và nuôi dưỡng da khỏe đẹp.
Tinh chất Hồng sâm: Dưỡng ẩm, làm mờ thâm mụn, chống lão hóa da.
Cúc La Mã: Làm dịu da, giảm viêm, giảm kích ứng da.
Cúc Vạn thọ: Giảm viêm, tiêu sưng, giảm lão hóa da.
TÌM HIỂU THÊM: Khám phá về Bạch liễu bì – Vị thảo dược quý không thể thiếu trong liệu trình trị mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì
Thảo dược Bạch liễu bì được các chuyên gia da liễu đánh giá cao về dược tính
Trong đó, các chuyên gia da liễu đặc biệt đánh giá cao công dụng của thảo dược Bạch liễu bì. Loại thảo dược này được ví như một loại BHA tự nhiên an toàn, lành tính, nồng độ thấp nhưng mang đến tác động sâu vào biểu bì da, không gây bong tróc, kích ứng da trong quá trình sử dụng. Do đó, loại thảo dược này được ưu tiên đưa vào để hoàn thành công thức và nâng cao hiệu quả liệu trình xử lý mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì.
Tất cả các thành phần thảo dược có trong liệu trình trị mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì đều được thu hái từ những vườn dược liệu sạch đạt chuẩn GACP-WHO tại nhiều vùng miền trên cả nước. Do đó, những thảo dược này đều đảm bảo tốt về chất lượng và được đưa vào liệu trình trị mụn để giúp khách hàng có được những trải nghiệm an toàn cho làn da.
Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì được VTV2 khuyên dùng và bảo chứng về hiệu quả
Trong chương trình “Vì sức khỏe người Việt” phát sóng trên kênh truyền hình VTV2, Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì đã được giới thiệu là một trong những liệu trình xử lý mụn hiệu quả hiện nay mà khách hàng nên sử dụng. Liệu trình này cũng vinh dự được VTV2 khuyên dùng và bảo chứng về hiệu quả điều trị.
Khách mời Huyền Anh xuất hiện trong chương trình cũng đã có những chia sẻ chân thực về hiệu quả của liệu trình trị mụn thảo dược này. “Trước đây em từng bị mụn viêm, mụn mủ trên da, mụn mọc dày ở khắp mặt khiến em vô cùng tự ti. Em có tìm đến nhiều phương pháp điều trị mụn khác nhau nhưng hiệu quả vẫn không được như ý. Trong một năm trở lại đây, tình trạng mụn của em ngày càng trở nên nghiêm trọng, đặc biệt là khi em bị áp lực về học hành, thi cử.
Làn da của Huyền Anh đã cải thiện rõ rệt sau 2 tháng dùng Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì
May thay, nhờ người quen của mẹ giới thiệu nên em biết đến Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam và liệu trình trị mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì. Bác sĩ sau khi thăm khám chỉ định em dùng liệu trình trị mụn này trong khoảng 2 tháng kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, chăm sóc da đúng cách. Và bất ngờ là sau 2 tháng, làn da của em đã cải thiện rõ rệt, sắc tố da sáng hơn, da trắng và đều màu hơn, lỗ chân lông se khít lại, mụn cũng giảm dần rồi mất hẳn”. (Xem chia sẻ của bạn Huyền Anh)
Cũng trong chương trình này, Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần – Nguyên PGĐ kiêm Trưởng khoa Khám bệnh Bệnh viện YHCT TW còn chỉ ra một số ưu điểm vượt trội của liệu trình này như:
Liệu trình trị mụn đa dạng với bài thuốc uống trong được bác sĩ kê đơn kết hợp với tinh chất bôi thảo dược để loại bỏ mụn toàn diện. Bác sĩ chỉ định dùng thêm cao giải độc trong các trường hợp khách hàng bị mụn viêm do tình trạng tích tụ độc tố ở gan, thận gây ra.
Thảo dược có DƯỢC TÍNH TRỊ MỤN CAO, đạt chuẩn chất lượng.
Quy trình sản xuất hiện đại tại nhà máy khép kín đạt chuẩn GMP-WHO.
Dạng bào chế tiện dụng phù hợp cho nhu cầu sử dụng của khách hàng hiện đại.
NÓI KHÔNG với CORTICOID trong thành phần để đảm bảo an toàn cho khách hàng.
Với những ưu điểm vượt trội của mình, Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì đã được GẦN 13.000 NGƯỜI TIN DÙNG và đánh giá cao về hiệu quả. Những khách hàng này đều cho biết bản thân đã đẩy lùi tình trạng mụn viêm trên da rõ rệt CHỈ SAU 1 LIỆU TRÌNH. Trên nhiều diễn đàn và mạng xã hội, bạn có thể dễ dàng bắt gặp những bài viết, hình ảnh của nhiều khách hàng phản hồi về hiệu quả của liệu trình trị mụn thảo dược này.
Bạn Hiếu (Diễn viên, người mẫu tự do) phục hồi làn da sáng khỏe, sạch mụn sau 3 tháng dùng liệu trình trị mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì
Bạn Linh (Sinh viên năm 3 ĐH Thương Mại cũng đã thành công lấy lại làn da sạch mụn sau khi dùng Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì
Những phản hồi tích cực về hiệu quả của Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì trên các trang diễn đàn, mạng xã hội
Hiện tại, liệu trình trị mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì đang được áp dụng độc quyền tại Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam. Để biết thêm thông tin về liệu trình này, khách hàng VUI LÒNG LIÊN HỆ NGAY:
TRUNG TÂM DA LIỄU ĐÔNG Y VIỆT NAM – ĐƠN VỊ TRỰC THUỘC NHẤT NAM Y VIỆN
Địa chỉ: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội
Số điện thoại/Zalo: 0972 196 616 – 0983 058 939
Fanpage: Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam
XEM THÊM: Kỳ I: Bí ẩn bí quyết làm đẹp của cung phi “sắc nước hương trời” trở thành Thái Hậu Triều Nguyễn
Những lưu ý cần biết khi trị mụn viêmTrong quá trình điều trị mụn viêm, để có thể đẩy lùi mụn nhanh chóng và ngăn ngừa tối đa nguy cơ mụn tái phát, bạn cần lưu ý đến một số vấn đề sau:
Vệ sinh da mặt sạch sẽ mỗi ngày, tẩy trang để tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông.
Rửa tay sạch sẽ trước khi tiến hành các bước chăm sóc da để tránh vi khuẩn từ tay lây lan sang da.
Không sử dụng các loại mỹ phẩm, kem bôi trị mụn kém chất lượng, không rõ nguồn gốc.
Không sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không rõ nguồn gốc, kém chất lượng để tránh gây hại cho da
Sử dụng các phương pháp điều trị được bác sĩ chỉ định đúng liều lượng, không tự ý thay đổi.
Tẩy da chết định kỳ 2 lần/ tuần kết hợp với các bước chăm sóc da cần thiết.
Không nặn mụn, không chạm tay lên da mặt.
Có chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học để tăng cường sức khỏe tổng thể.
XEM THÊM: Hành trình “chiến đấu” với mụn và lấy lại sự tự tin trước ống kính của chàng hotboy mẫu ảnh
Thực Trạng Trầm Cảm Ở Trẻ Vị Thành Niên Và Biện Pháp Phòng Tránh
Trầm cảm ở trẻ vị thành niên hiện đang là vấn đề nhức nhối và có dấu hiệu gia tăng đáng kể. Nếu tình trạng này không được sớm phát hiện và có biện pháp can thiệp phù hợp sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, ảnh hưởng đến sinh hoạt đời sống và cả tương lai của trẻ nhỏ.
Theo số liệu thống kê từ Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF) cho biết rằng, trung bình mỗi năm sẽ có đến hơn 3.000 trẻ em vị thành niên chết vì lý do tự sát. Một điều đáng chú ý hơn đó chính là con số này đang có dấu hiệu gia tăng đáng kể nhưng các bậc phụ huynh, người lớn vẫn còn khá thờ ơ, chưa biết cách nhận diện và can thiệp phù hợp.
Trong thực tế, vào những năm trở lại đây không hiếm để bắt gặp những bài báo, các thông tin trên trang mạng truyền thông nói về những vụ tự tử của những cậu bé, cô bé lứa tuổi ô mai. Các cái chết thương tâm gây nên nhiều sự mất mát và ám ảnh đối với người thân, đặc biệt là cha mẹ.
Có thể thấy, tự tử là nguyên nhân xếp thứ 2 (chỉ sau các vụ tai nạn giao thông) gây nên tình trạng tử vong. Một điều đáng tiếc đó chính là tình trạng này lại tập trung nhiều ở lứa tuổi từ 15 đến 29. Tại Việt Nam, tỉ lệ tự tử do trầm cảm ở trẻ vị thành niên cũng đang gia tăng đáng kể. Số liệu của một nghiên cứu nhận thấy rằng, có đến 26,3% các trường hợp trầm cảm xuất hiện ở trẻ vị thành niên. Số trẻ có ý nghĩ và suy nghĩ về cái chết chiếm 6,3%, trẻ có kế hoạch muốn tự sát chiếm 4,6% và có đến 5,8% trẻ cố gắng thực hiện hành vi tự sát.
Các chuyên gia cho biết rằng, trẻ ở độ tuổi vị thành niên vô cùng nhạy cảm. Trẻ sẽ dễ gặp phải các sang chấn tâm lý khi phải trải qua hoặc chứng kiến các sự cố, cú sốc lớn trong cuộc sống. Theo các chuyên gia thì các bé gái sẽ có nguy cơ mắc bệnh gấp 3 lần so với bé trai, nhất là những trẻ đang trong giai đoạn tuổi dậy thì.
Các chuyên gia cảnh báo rằng, trầm cảm chính là nguyên nhân đứng thứ 3 gây ra các vụ tử vọng ở lứa tuổi vị thành niên. Nếu cha mẹ không kịp thời giúp đỡ và có biện pháp khắc phục tốt sẽ khiến trẻ càng bị lún sâu vào những suy nghĩ tiêu cực, lâu dần chuyển biến thành chứng rối loạn trầm cảm nặng và gây nên nhiều hệ lụy vô cùng nguy hiểm.
Thống kê từ các bệnh viện, cơ sở chuyên khoa thì hầu hết các trường hợp trầm cảm ở trẻ vị thành niên đến điều trị đều đã chuyển sang giai đoạn vừa và nặng. Đáng nói hơn là chưa có bất kì gia đình nào điều trị kiên trì trên 6 – 7 tháng, đa số đều bỏ dở. Hoặc cũng có một số trường hợp cảm thấy các triệu chứng bệnh đã được thuyên giảm thì tự ý ngừng điều trị khiến cho quá trình phục hồi gặp phải thất bại, nguy cơ bệnh tái phát càng tăng cao. Mặt khác, việc điều trị trầm cảm tái phát lại gặp nhiều khó khăn hơn, tỉ lệ hồi phục sẽ thấp hơn rất nhiều so với ban đầu.
Vì thế, để giúp trẻ mau chóng khắc phục tốt tình trạng trầm cảm, hạn chế các hệ lụy nguy hiểm có thể xảy ra thì các bậc phụ huynh nên chú ý quan tâm con nhiều hơn. Đồng thời tìm hiểu và nắm rõ một số dấu hiệu điển hình của bệnh để kịp thời ngăn chặn và can thiệp.
Trẻ thường xuyên cảm thấy buồn bã, chán nản, tuyệt vọng.
Trẻ mất dần hứng thú đối với các hoạt động, sự kiện vui chơi bên ngoài, kể cả những thứ mà trẻ từng rất yêu thích trước đây.
Trẻ trở nên nhạy cảm, dễ kích động, cáu gắt, nóng giận vô cớ hoặc đối với những vấn đề vô cùng nhỏ nhặt.
Trẻ tỏ vẻ thất vọng, có những suy nghĩ bi quan, tiêu cực về cuộc sống và tương lai.
Trẻ hay lo lắng, bồn chồn, bất an về mọi thứ xung quanh
Suy giảm sự tự tin, cho rằng bản thân vô dụng, bất tài, tự đánh giá thấp về bản thân mình hoặc cảm thấy có lỗi, mặc cảm.
Trẻ sẽ bị mất tập trung, giảm sự chú ý, khó suy nghĩ, lập luận và gặp nhiều trở ngại khi đưa ra quyết định hay bất kì lựa chọn nào trong cuộc sống.
Rối loạn ăn uống, có thể chán ăn, ăn không ngon miệng, thường xuyên bỏ bữa hoặc ăn quá nhiều, ăn mất kiểm soát.
Rối loạn giấc ngủ, 80% các trẻ vị thành niên khi bị trầm cảm đều cảm thấy khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay mơ gặp ác mộng. Một số trường hợp khác sẽ ngủ quá nhiều, buồn ngủ liên tục, ngủ li bì.
Trẻ bắt đầu suy nghĩ về cái chết, có ý định muốn tự sát hoặc thực hiện các hành vi tự làm tổn hại bản thân.
Bên cạnh các triệu chứng trên thì trẻ cũng có thể xuất hiện các dấu hiệu thể chất như đau đầu, chóng mặt, đau lưng, đau bụng dữ dội,….
Theo chia sẻ từ các chuyên gia sức khỏe tâm lý thì các triệu chứng trầm cảm của trẻ vị thành niên đôi khi phát triển âm thầm, ẩn nấp bên trong nên rất khó phát hiện. Thay vào đó những trẻ này sẽ có nhiều xu hướng không chịu lắng nghe, hay chống đối, phản kháng lại những ý kiến, đóng góp của mọi người xung quanh.
Trẻ thường sẽ có những hành vi, lời nói phản kháng lại các hành động, sự kiện mà cha mẹ nhắc đến, luôn sẽ có cảm giác đề phòng, cảnh giác và muốn tách biệt, xa rời với mọi người. Đặc biệt trẻ sẽ trở nên nhạy cảm, có cảm giác như đang bị tấn công, tra tấn bằng những cử chỉ, lời nói, hành động.
Lúc này trẻ sẽ trở nên nổi loạn, cáu kỉnh, ngừng tiếp nhận thông tin hoặc có các hành vi dữ dội hơn. Các biểu hiện này đôi khi khiến cha mẹ dễ nhầm lẫn và cho rằng trẻ đang muốn nổi loạn ở lứa tuổi “ẩm ương”.
Do di truyền
Yếu tố môi trường
Trẻ em, đặc biệt là các trẻ vị thành niên thường có xu hướng bắt chước và làm theo hành động, lời nói của người lớn. Nếu gia đình không định hướng suy nghĩ cho trẻ ngay từ nhỏ thì trẻ sẽ dễ trở thành bản sao của một ai đó.
Chẳng hạn như gia đình có cha, mẹ hoặc bất kì ai thường xuyên tiếp xúc với trẻ nhưng mắc phải chứng trầm cảm, các sinh hoạt đời sống hàng ngày sẽ dễ tác động và làm ảnh hưởng đến trẻ, từ đó trẻ dễ mắc bệnh hơn. Trẻ sẽ không thể hiểu và phân biệt được những biểu hiện ít nói, buồn bã, trầm tư, ngại giao tiếp của họ là bất thường, là do bệnh tâm lý gây nên.
Vì thế, có thể thấy môi trường ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe tinh thần của trẻ nhỏ. Đồng thời nó cũng là yếu tố làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm của nhiều người.
Do áp lực học tập
Các áp lực học tập không chỉ xuất phát từ thầy cô, nhà trường mà ngay cả các bậc phụ huynh cũng đặt kỳ vọng quá lớn đối với con cái. Việc đưa ra mục tiêu quá cao đối với con sẽ khiến trẻ cảm thấy vô cùng mệt mỏi, ám ảnh bởi các điểm số, thành tích, kì thi. Đôi khi thời gian học tập của trẻ còn chiếm trọn cả thời gian vui chơi, thư giãn. Nhiều trẻ phải thức đêm để hoàn thành xong các bài tập được giao về nhà.
Mặt khác, khi kết quả học tập không đạt được như những gì mà cha mẹ, thầy cô mong đợi thì trẻ lại phải đối mặt với những sự dè bỉu, coi thường, thái độ thất vọng, thậm chí là tức giận, cáu gắt, mắng chửi thậm tệ. Điều này dần khiến trẻ mất đi sự tự tin, nghi ngờ về năng lực của bản thân, cảm thấy xấu hổ. Đây đều là những cảm xúc tiêu cực, khiến trẻ dần rơi vào trạng thái trầm cảm.
Do các tổn thương về tâm lý
Khi phải đối diện với các chấn động, sự kiện gây sang chấn như mất người thân, bị lạm dụng tình dục, thất bại trong học tập, bị bạo hành, là nạn nhân của bạo lực học đường sẽ khiến tâm lý của trẻ trở nên bất thường. Trẻ sẽ dần sống khép kín, luôn cảm thấy bất an, lo sợ, không muốn giao tiếp với mọi người xung quanh và hình thành các suy nghĩ tiêu cực. Nếu không được giải tỏa cảm xúc, định hướng tâm lý đúng đắn thì trẻ sẽ dễ bị trầm cảm, rối loạn lo âu.
Nạn bạo lực học đường
Có thể nói bạo lực học đường là một trong các lý do lớn khiến nhiều trẻ vị thành niên rơi vào trạng thái trầm cảm. Khi đi học, những đứa trẻ nhút nhát, rụt rè hoặc có một số đặc điểm nổi bật, khác lạ thường bị bạn bè trêu chọc, bắt nạt. Đặc biệt những đứa trẻ là nạn nhân của tình trạng này lại thường có nhiều xu hướng che giấu, không muốn chia sẻ với bất kì ai.
Thêm vào đó, sự thờ ơ, vô tâm và thiếu sự lắng nghe, thấu hiểu của cha mẹ lại càng đẩy trẻ vào bờ vực thẳm. Trẻ sẽ cảm thấy cô đơn, lẻ loi và mất niềm tin vào cuộc sống. Lâu dần sẽ trở nên khép kín, ngại chia sẻ, không muốn giao tiếp với mọi người, nguy cơ trầm cảm tăng cao.
Vai trò của cha mẹ trong việc khắc phục và hỗ trợ trẻ vượt qua chứng trầm cảm ở tuổi vị thành niên là vô cùng quan trọng. Lúc này các bậc phụ huynh nên dành nhiều thời gian hơn cho con, học cách lắng nghe và thấu hiểu con nhiều hơn. Cụ thể những việc cha mẹ cần phải làm như:
Vì thế, cách tốt nhất mà cha mẹ nên làm ngay lúc này đó chính là khéo léo giúp con tái hòa nhập và kết nối tốt với xã hội. Hãy tạo điều kiện cho con tham gia vào các hoạt động vui chơi, giải trí dựa vào sở thích của con. Giúp con có nhiều cơ hội để tiếp xúc với thế giới bên ngoài, giao lưu bạn bè, trò chuyện để tâm trí ổn định hơn.
Song song với việc động viên và tạo cơ hội cho con tái hòa nhập tốt với xã hội thì các bậc phụ huynh cũng nên chú ý nhiều hơn về các dấu hiệu, triệu chứng bệnh của trẻ. Lúc này cần thể hiện sự quan tâm đến con, bày tỏ tình yêu và tuyệt đối không được dò xét, chỉ trích con.
Cha mẹ hãy tạo cho con một không khí thoải mái, cố gắng để trò chuyện với con nhiều hơn, gợi mở để con có thể nói ra những cảm xúc, suy nghĩ trong lòng của bản thân. Nhờ vào các buổi trò chuyện này mà cha mẹ cũng sẽ hiểu con nhiều hơn, đồng thời dễ dàng nhận thấy các dấu hiệu bất thường ở trẻ để kịp thời ngăn chặn.
Các chuyên gia cho biết rằng, sức khỏe thể chất và tinh thần luôn có sự gắn kết vô cùng chặt chẽ với nhau. Khi tình trạng tâm lý của con trẻ không được cân bằng và ổn định tốt thì sức khỏe thể chất cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Đồng thời, tình trạng trầm cảm sẽ trở nên nặng nề hơn khi các hoạt động thể chất không được đảm bảo.
Đặc biệt, hiện nay các trẻ vị thành niên lại có nhiều xu hướng hình thành các thói quen tiêu cực như ăn uống không đều độ, dung nạp quá nhiều các thực phẩm chế biến sẵn, chứa chất bảo quản, thức khuya, sử dụng điện thoại, máy tính quá mức. Cha mẹ cần phải là người hỗ trợ con cái thoát khỏi những thói quen này và xây dựng một nếp sống lành mạnh, tích cực hơn.
Đối với các trường hợp bị trầm cảm ở tuổi vị thành niên nên cố gắng hướng trẻ đến các hoạt động thể chất lành mạnh như chạy bộ, chơi thể thao, bơi lội,…Đồng thời cần chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống hàng ngày của trẻ, bổ sung nhiều rau xanh, hoa củ quả tươi, các loại thịt cá giàu dinh dưỡng. Chất lượng giấc ngủ cũng cần phải được đảm bảo, trẻ cần phải ngủ sớm trước 23 giờ và rèn luyện thói quen ngủ và thức dậy cùng một thời điểm trong ngày.
Nếu đã thực hiện đầy đủ các biện pháp nêu trên nhưng tình trạng trầm cảm ở trẻ vẫn không được khắc phục tốt thì cha mẹ cũng nên cân nhắc đến việc đưa con gặp chuyên gia tâm lý. Việc có thể trò chuyện trực tiếp với chuyên gia tâm lý hay thần kinh học sẽ giúp trẻ giải tỏa được căng thẳng, mệt mỏi và dần thay đổi tốt các hành vi, suy nghĩ tiêu cực của bản thân theo chiều hướng tốt hơn.
Các chuyên gia cho biết rằng, tâm lý trị liệu hiện đang là phương pháp được ưu tiên áp dụng đầu tiên đối với các trường hợp bị trầm cảm ở trẻ vị thành niên. Trẻ nhỏ không chỉ được phục hồi sức khỏe một cách tự nhiên nhất mà còn được hướng dẫn cách kiểm soát cảm xúc, nâng cao các kỹ năng cần thiết để đối phó tốt với các khó khăn, cản trở trong cuộc sống.
Đối với một số trường hợp nặng, trẻ có những hành vi tự làm hại bản thân hoặc cố gắng tự sát thì cần được kết hợp thêm với một số loại thuốc hỗ trợ. Các loại thuốc chống trầm cảm sẽ giúp kiểm soát và làm thuyên giảm tốt các triệu chứng của trầm cảm, đồng thời hạn chế tối đa nguy cơ tự sát ở người bệnh. Tuy nhiên, việc dùng thuốc cần được hướng dẫn và chỉ định bởi bác sĩ tâm thần để đảm bảo được độ an toàn.
Trong thực tế, khi có con mắc phải chứng trầm cảm thì không một bậc phụ huynh nào có thể vui vẻ, thoải mái. Cha mẹ thường sẽ dồn hết thời gian và sức lực để hỗ trợ con, đôi lúc quên đi các nhu cầu của bản thân và những thành viên còn lại trong gia đình.
Tuy nhiên, để có thể là chỗ dựa tinh thần lớn nhất cho con thì cha mẹ cần phải biết cách tự chăm sóc bản thân, giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ và tích cực để truyền năng lượng tốt nhất cho con. Đồng thời cũng là tấm gương sáng để con có thể học hỏi và noi theo.
Thay vì phải tốn nhiều công sức và thời gian cho việc chữa trị trầm cảm ở trẻ vị thành niên thì hãy ý thức ngay từ bây giờ và áp dụng ngay các cách phòng ngừa hiệu quả sau đây:
Dù con ở bất kì lứa tuổi nào cũng rất cần sự quan tâm, chia sẻ của cha mẹ. Vì thế, cách tốt nhất để giúp con tránh khỏi nguy cơ bị trầm cảm đó chính là dành thời gian để lắng nghe, tâm sự cùng con, giúp con giải tỏa tốt các cảm xúc tiêu cực xoay quanh cuộc sống.
Tuy nhiên, sau khi lắng nghe thì phụ huynh cũng nên hạn chế đưa ra những lời đánh giá, phán xét tiêu cực về các suy nghĩ, quan niệm hay vấn đề mà trẻ đang gặp phải. Cũng bởi như thế trẻ sẽ cảm thấy bản thân vô giá trị, từ đó trẻ sẽ dần không còn tin tưởng và muốn chia sẻ với cha mẹ.
Việc thường xuyên duy trì các thói quen tiêu cực như thức khuya, chơi game liên tục, lạm dụng mạng xã hội, ăn uống không lành mạnh cũng là yếu tố làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm ở trẻ vị thành niên. Vì thế, cha mẹ hãy giúp con xây dựng lại chế độ sinh hoạt thật phù hợp. Cụ thể như:
Khuyến khích con ngủ đúng giờ, đảm bảo giấc ngủ đủ tùy thuộc vào độ tuổi của con.
Lên kế hoạch ăn uống khoa học, đảm bảo dưỡng chất.
Rèn luyện thói quen hoạt động thể chất, vận động mỗi ngày, tập luyện thể dục thể thao.
Hỗ trợ con trong việc lên kế hoạch cho việc học tập, vui chơi, thư giãn.
Theo nhiều nghiên cứu khoa học nhận thấy rằng, những đứa trẻ được sống trong gia đình được bố mẹ yêu thương, nhận được nhiều sự quan tâm, chia sẻ sẽ có ít nguy cơ mắc bệnh trầm cảm hoặc bất kì căn bệnh rối loạn tâm thần nào khác. Vì thế, cha mẹ cần tạo cho con môi trường sống lành mạnh, thoải mái thổ lộ cảm xúc với con để con cảm nhận được sự an toàn khi sống trong gia đình của mình.
Mặc dù bất kì bậc phụ huynh nào cũng mong muốn con mình học tập tốt, đạt được nhiều thành tích vượt trội. Tuy nhiên, bạn cũng cần phải biết rõ về năng lực và những sở trường của con. Mỗi đứa trẻ sẽ có những thế mạnh khác nhau, hãy tập trung phát huy chúng và tránh việc khiến con cảm thấy ám ảnh đối với việc học.
Hãy động viên thay vì áp đặt. Hãy luôn nhắc nhở và theo dõi con trong quá trình học tập. Khi con lơ là hãy luôn khéo léo điều chỉnh con theo đúng hướng. Đồng thời, nếu con không đạt được những thành tích, mục tiêu đã đặt ra cũng không nên quát mắng, chửi bới trẻ mà hãy phân tích, động viên để trẻ cố gắng nhiều hơn.
Trầm cảm ở trẻ vị thành niên không phải là tình trạng hiếm gặp, tuy nhiên nếu không kịp thời nhận biết và can thiệp đúng cách sẽ khiến trẻ phải đối mặt với rất nhiều hậu quả nghiêm trọng, thậm chí là đe dọa tính mạng. Hi vọng qua thông tin của bài viết này, bạn đọc sẽ nắm được những thông tin cần thiết và giúp con trẻ phòng tránh tốt nguy cơ bị trầm cảm.
Cập nhật thông tin chi tiết về Viêm Gan C: Phát Hiện, Lây Lan Và Cách Phòng Tránh trên website Xfsq.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!